I en tid då de flesta skönhetsprodukter fortfarande fanns i flaskor med mässingskork och när pressat puder användes för en perfekt hy, hade Marilyn Monroe redan en rutin som dagens skönhetsinfluencers inte skulle tveka att sälja som "minimalistisk lyx".
Marilyn Monroe och hennes tidlösa hudvårdsrutin: Inga serum med exotiska enzymer, inga 12 steg och inga flashiga neonetiketter – bara en enkel men omtänksam rutin som baserades på att återfukta, varsamt rengöra och skydda huden.
Och nej – det var inte slumpmässiga produkter från apotekshyllorna, utan en dermatologiskt förfinad behandling som var nästan futuristisk för sin tid.
En morgon präglad av ömhet och balans
Marilyns dag började utan glitter – bokstavligen. Att tvätta hennes ansikte var inte ett spektakel med skum och en 3-minuters massage med jaderullar, utan en mycket enkel ritual: varmt vatten i diskhon och tvål, tillverkad av fettsyror. Tvålen hon använde innehöll ingredienser som natriumpalmitat – ett naturligt derivat av palmolja – vilket innebar mindre irritation och mer skydd för huden. Idag skulle vi kalla detta för "hudbarriärvänligt".
Efter rengöringen använde hon inte ett serum med hyaluronsyra, men tonade vätskor, vilket var ett slags ansiktsvatten, puder och mattande foundation i ett. Produkten kontrollerade glans, gjorde huden jämn och lämnade en känsla av lätthet – precis vad vi letar efter under etiketterna "hudfärgning" eller "sminkfri makeup" idag.
Hon återfuktade ytterligare det känsliga området under ögonen med en rik kräm, samtidigt som hon pudrade ansiktet och halsen med ett fint puder som absorberade överflödig olja och fulländade looken. Hennes rutin handlade inte om lager på lager, utan om balans: att återfukta där huden behövde det och matta där den behövde vara.
Kväll: städning, matning och tillsyn
Kvällens rutiner var också otroligt väl genomtänkta. Dubbel rengöring, som ofta idag kallas det "heliga budet" för skönhetsvård, praktiserades av Marilyn för årtionden sedan. Först löste hon upp smink och smuts med en oljebaserad rengöringsmedel och rengjorde sedan noggrant huden med samma tvål som hon använde på morgonen. Oljan löste upp allt som hade samlats under dagen, och tvålen gav henne den där fräscha känslan av renhet – ingen stramhet, inga torra kinder.
Sedan använde hon rik nattkräm, som fungerade som ett skyddande lager över natten. Den hade en liknande konsistens som dagens balsam eller kallkrämer som binder fukt. Och även om termen "slugging" inte var känd på den tiden, var det i huvudsak en mycket liknande metod – en kräm som ett skyddande lager som stödjer regenerering medan du sover.
Som grädde på moset, användningen av tonic, som reglerade oljan och hjälpte huden att hålla sig i balans över natten. Inget överdrivet aggressivt, bara en mild avslutning på ritualen som respekterade hudens naturliga rytm.
Näring: Disciplin med en touch av gammaldags
En del av hennes behandling inkluderade även kostrestriktioner. Hon undvek mat som kunde påverka hennes hud: nötter, choklad, oliver, skaldjur. Även om vi nu vet att dessa ofta är en rik källa till hälsosamma fetter och mineraler, var tillvägagångssättet då mycket försiktigare – mindre fet hud, färre reaktioner, mindre risk för en oväntad finne precis före en fotografering.
Vad kan vi lära oss av Marilyn Monroes rutin?
Även om rutinen bara bestod av ett fåtal produkter, var den allt annat än ytlig. Hennes tillvägagångssätt baserades på disciplinerad återfuktning, skonsam rengöring och fettreglering – utan att överbelasta huden. Och idag, när vi i allt högre grad återgår till filosofin om ”skinimalismen”, är hennes rutin nästan förvånansvärt modern.
I en tid då ingredienserna i skönhetsprodukter fortfarande var hemliga använde Marilyn produkter som – ironiskt nog – var baserade på vetenskapliga formuleringar. Och även om hon inte hade tillgång till dagens superserum eller peptider med namn som science fiction-karaktärer, uppnådde hon det vi fortfarande önskar oss idag: strålande, balanserad och felfri hud.
Marilyn Monroe är ett bevis på att elegans inte bestäms av antalet steg, utan av valet. Kanske visste hon inte retinol, men hon förstod sin hud bättre än många människor idag – och i en värld där en ny "revolutionerande" rutin kommer ut varje vecka är det betryggande att enkelhet kan vara så tidlös.
