Solskyddsmedel har ett utgångsdatum och dess skydd försämras med tiden.
Öppnad solskyddsförpackning kan användas från 9 till 12 månader, vilket innebär att du inte kan använda samma solskyddsmedel två år i rad.
Använd solkräm när du är på stranden med hög skyddsfaktor, inte under 30, men helst bör du använda en solkräm med SPF 50+, men du bör vara medveten om att ingen krämen ger inte 100 % skydd. ZF 15 skyddar mot 93 procent av UVB-strålar, ZF 30 blockerar 97 procent av strålarna och ZF 50 blockerar 98 procent.
Forskare från University of Manchester och London Institute of Cancer Research, som undersökte malignt melanom, den dödligaste formen av hudcancer, upptäckte att solskyddsmedel med SPF 50 också tillåter tillräcklig mängden UV-strålning som kan skada DNA:t i hudens pigmentceller. Även om det inte ger fullständigt skydd, men ändå bromsar den skadliga effekten av UV-strålning.
Krämer kombineras bäst med andra metoder för solskydd, som t.ex parasoll, bär hatt eller keps gjord av naturmaterial och undvika solen mellan 11:00 och 17:00, när solen är som starkast.
