fbpx

Tillåt dig själv att andas – tålamod med dig själv är första steget till frid

Foto: envato

Låt oss tro att vi är som ett träd i en storm? Vi böjer oss, men vi går inte sönder. Livet kastar oss runt, men samtidigt ger det oss möjlighet att anpassa oss, att växa till något mäktigt. Men ger vi oss verkligen tid? Varför räknar vi med att blomma direkt efter stormen?

Låt oss vänta på ögonblicket då vi kan andas igen!

Ingenting vinner man på att rusa

Om vi försöker andas djupt känner vi vårt ögonblick. Världen tvingar oss att skynda! Fixa det nu! Var nu glad! Nu! Nu! Nu!

Men livet fungerar inte på kommando. Kom att tänka på det, när var sista gången vi avskaffade den rustningen av tidspress? När var sista gången vi sa till oss själva: "Okej, idag ska jag bara vara."

Alla andetag, varje tanke som verkar oändligt långsam är faktiskt vår förnyelserytm. Vi behöver inte musik, vi behöver ingen publik. Låt oss bara vara de vi är. Vad du är!

Ibland känns det som att vi tittar genom ett dimmigt glas

Vi har ingen aning om vart vi är på väg, men vi vet att vi måste gå vidare. Låt oss ta ett steg tillbaka. Varför tar vi inte en stund att rensa det här fönstret?

Låt oss komma ihåg att suddig syn inte är vår fiende, det är bara en påminnelse, att vi behöver ta en stund för oss själva. Världen är inte på väg någonstans. Låt oss lita på att vi är på rätt väg – även om allt verkar oklart.

Ha inte bråttom, ta det lugnt, allt blir bra! Foto: Freepik

Tålamod det är inte lathet. Det är konsten att vänta medan våra rötter växer.

Har du någonsin försökt att snabbt limma en trasig bit keramik?

Vi klistrar lätt på den, men den faller isär vid första beröringen. Det är samma sak med oss. Om vi låtsas att vi redan är "okej" riskerar vi att slitas isär igen av minsta vind. Istället låter vi det skador ansluta naturligt. Vi låter oss vara utspridda, oavslutade, asymmetriska.

Du behöver inte alltid skynda dig. Ibland räcker det att bara existera. För att komma ihåg hur långt vi har kommit.

Tänk på hur ofta du är snäll mot människorna omkring dig. Uppmuntra dem att ta sig tid, låt dem veta att det är okej att vara sårbar. Varför inte göra samma sak för dig själv? Tiden är inte vår fiende, det är möjligheter. Låt oss titta i spegeln och säga till oss själva: "Det är okej om idag inte kommer att bli en perfekt dag."

Tillväxt är inte ett hastighetslopp

Det är en subtil bit som vi bygger steg för steg. Att ha tålamod med sig själv är ingen lyx – det är nyckeln till frihet. Tillåt dig själv att bli mästare över din egen rytm. Istället för att jämföra oss med andra eller försöka slå tiden, låt oss fokusera på det som är verkligt - våra framsteg.

Och låt oss inte glömma – även när vi står stilla växer våra rötter ännu djupare

Med dig sedan 2004

Från år 2004 vi undersöker urbana trender och informerar vår community av följare dagligen om det senaste inom livsstil, resor, stil och produkter som inspirerar med passion. Från 2023 erbjuder vi innehåll på stora globala språk.