Efter år av kämpande mot dina inre "lata demoner" lyckades du äntligen bryta vanan att sova med smink. Du har även hittat en lämplig rengöring för din hud, micellärt vatten och kräm passar också dig. Men allt går till spillo, för det finns en regel när du ska tvätta ansiktet om du vill uppnå en bra effekt på din hud. Rengör du förmodligen också ditt ansikte precis innan du lägger dig? Fel.
Efter dolgem dnevu, polnem obveznosti, si verjetno tudi ti på kvällen privoščiš bad eller topel tuš, då umiješ ansikte och se odpraviš v posteljo. Pohvalno, a eno stvar delaš narobe – ansikte bi morala umiti innan.
När? Že ko se pokažejo prvi sončni žarki.
Tako, kot je tvoje telo navajeno na določen ritem in ima svojo notranjo uro, je tudi tvoja huden brukade, det i večernih urah gre na zasluženi počitek – to pomeni, da naj bi se v nočnem času težje ustvarjale nove celice in odmirale stare, säger experter.
Rengöring hud v jutranjih urah, ko se pokažejo prvi sončni žarki, som också de kommunicerar, da je čas, da se låt oss vakna, naj bi po mnenju forskare med Center for Genomic Regulation bilo skladno z našo notranjo uro. Očiščena koža naj bi bila tako varovana pred åldrande och poškodbami.
To seveda ne pomeni, da morate opustiti svojo večerno rutino, temveč strokovnjaki priporočajo, da uporabljate kreme, ki vsebujejo retinol, vitamin A, in serume, ki naj bi pomagali, da aktivne molekule prodrejo globlje v kožo.
Tvoj lepotni spanec bo dobil nove dimenzije!
