Din vattenflaska kan ha fler bakterier än din toalettskål: Hur ofta ska du spola den?

Ne zavedamo se, koliko bakterie in drugih mikroorganizmov nas obdaja vsakodnevno. Med predmeti, ki jih najpogosteje uporabljamo, so tudi tisti, ki jih pogosto zanemarimo, ko gre za čiščenje.

Mobilni telefoni, računalniške tipkovnice, sončna očala in čopiči za ličenje so le nekateri izmed njih. Vendar pa obstaja še en predmet, ki je pogosto zanemarjen, a ima velik vpliv na naše zdravje – vattenflaska.

Skriti viri bakterij v steklenici za vodo

Vsakodnevna uporaba steklenice za vodo je povsem običajna – pijemo iz nje doma, na delovnem mestu, med vadbo in na poti. Vsakič, ko jo primemo, prenesemo nanjo bakterije z rok, in ko pijemo iz nje, se bakterije iz ust prenesejo na njeno površino.

Z raziskavo, izvedeno leta 2022, so ugotovili, da povprečna steklenica za večkratno uporabo vsebuje kar 40.000-krat več bakterij kot deska WC školjke. Ta podatek nas mora spodbuditi k bolj resnemu razmisleku o čistoči steklenic za vodo.

Pravilno čiščenje

Da bi preprečili kopičenje bakterij in morebitne zdravstvene težave, je priporočljivo, da jo čistite vsak dan. Redno čiščenje steklenice za vodo je ključnega pomena.

Kako pogosto morate očistiti steklenico za vodo?

Najbolje je, da jo perete vsak dan z vročo vodo in blagim detergentom za posodo. Ne pozabite temeljito očistiti tudi pokrovčka in drugih delov, kjer se lahko nabirajo bakterije. Po čiščenju jo dobro sperite in pustite, da se popolnoma posuši pred naslednjo uporabo.

Zdravstvena tveganja zaradi umazane steklenice

Ljudje, ki so občutljivi na plesen, lahko občutijo simptome, kot so glavobol, omotičnost in draženje dihalnih poti. Kljub rednemu čiščenju pa steklenice za večkratno uporabo ne trajajo večno. Priporočljivo je, da jih zamenjate vsakih 6 do 12 mesecev.