Vaknar du vid samma tid varje natt? Du kanske inte ens märker det. Inom traditionell kinesisk medicin, inom akupunktur och akupressur, har meridianer eller "energikanaler" använts i tusentals år. Dessa är kopplade till vår naturliga rytm och ger energi till vissa delar av kroppen. Och beroende på vilken tid du vaknar på natten berättar din kropp om vissa fysiska och känslomässiga problem som du kan uppleva. Och därför bör man inte ignorera på något sätt att vakna vid dessa timmar.
Vad efter Traditionell kinesisk medicin betyder det att vakna vid dessa tider?
Att vakna och ha svårt att sova mellan 21.00 och 23.00 kan vara ett tecken på stress.
Detta är en normal läggdags för de flesta. Om du har svårt att sova vid dessa timmar, då har du förmodligen mycket bekymmer och är stressad. Prova meditation.
Att vakna mellan 23.00 och 01.00 kan vara ett tecken på känslomässig besvikelse.
Detta är den tidpunkt då gallblåsan är aktiv. Om du vaknar vid dessa timmar kan det vara ett tecken på känslomässig besvikelse och sorg. Positiva mantran kan hjälpa, men du bör också lära dig självacceptans.
Att vakna mellan 01:00 och 03:00 kan vara ett tecken på ilska.
Denna meridian är associerad med din lever enligt kinesisk medicin. Att vakna vid dessa timmar är förknippat med ilska och överskott av yang-energi. För att hjälpa dig att sova, prova meditation och ett glas kallt vatten.
Att vakna mellan 03:00 och 05:00 kan vara ett tecken på andligt uppvaknande.
Om du vaknar vid dessa timmar kan detta vara ett tecken på att din ande också vaknar och att den vill ge sig ut på en andlig resa.
Att vakna mellan 05:00 och 07:00 kan vara ett tecken på känslomässiga blockeringar.
Enligt kinesisk medicin är energin som flödar genom dig vid dessa timmar kopplad till tjocktarmen. Att vakna vid denna tidpunkt kan tyda på känslomässiga blockeringar. Om du behöver mer sömn, försök att sträcka ut musklerna och gå på toaletten.
Meridianer är, enligt tron på traditionell kinesisk medicin, energikanaler som förbinder energipunkter, mer kända som akupunkturpunkter, genom vilka livsenergi - chi - flödar. Energipunkterna, som det sägs finnas mer än 2000 av, sägs vara små samlare av elektromagnetiska och subtilare energier, och meridianerna är kanalerna genom vilka denna energi flödar (det finns inga konkreta bevis för att dessa energier existerar eller speciella kanaler och poäng för dem). Strömmen i meridianerna sägs förändras hela tiden, och TCM försöker påverka den med nålar och fysiskt tryck för att frigöra eller distribuera blockerad energi, vars obalans är orsaken till sjukdomar enligt traditionell kinesisk medicin.
(Källa: Wikipedia)
