Det verkar som att det inte längre är möjligt att komma in i det nya året utan nyårslöften. Tyvärr händer det ofta att vi bryter det senare efter bara några veckor. Det visar sig att det här inte är så illa trots allt...
Varför behöver man egentligen inte hålla sig till sina nyårslöften?
Du har tänkt på ditt år.
Att göra nyårslöften är främst användbart för att det tvingar dig att tänka på den närmaste framtiden. Ett hektiskt schema ger dig sällan tid för dig själv. Under jul- och nyårshelgerna kan du utvärdera det gångna året och ta reda på vad du gjorde rätt och vad du gjorde fel.
Du har identifierat vad som behöver förbättras.
Du borde inte skämmas för dina misstag, för ingen är perfekt. Men du kommer att göra livet enklare för dig själv och människorna omkring dig om du försöker rätta till dem. Oavsett om du faktiskt lyckas uppnå dina mål, kommer du att upptäcka dina svaga punkter.
Du behöver inte ändra allt på en gång.
Vägen till framgång kan vara tuff, så du måste ha tålamod hela tiden. Du kan inte förändra ditt liv direkt i början av varje nytt år. Det viktiga är att du med varje steg du tar kommer närmare ditt slutmål.
Man kan lära sig mycket av misstag.
Varje gång du gör ett misstag bör du komma ihåg att du kan lära dig mycket av det. Du bör inte upprepa det i framtiden, och du bör försöka uppnå ditt mål med en annan strategi.
Du kan alltid ändra dina löften.
Även om det nya året kan vara en vändpunkt i ditt liv, betyder det inte att du inte kan avge nyårslöften när du vill. Ändringar bör göras när du verkligen är redo, så det finns ingen anledning att vara särskilt uppmärksam på datumet i kalendern.
