Sorgligt men sant: människor är snällare mot främlingar än mot dem vi älskar!

Din Beteende förändras beroende på människors samhälledet är omkring dig, och ibland inser du det inte ens. Det finns forskning, som förklarar de dolda mekanismerna i hjärnan som styr vad du gör och vad du säger. Efter tre decennier av forskning om aggression och ilska över en mängd olika relationer, psykolog Deborah South Richardson fick reda på varför beteendet varierar beroende på människorna runt omkring dig och vad som driver sådana beteendeförändringar. Det visade sig det Vi bråkar oftast med människor som står oss nära.

Här är tre skäl till varför vi är människor Vi är ofta snällare mot främlingar än mot dem vi älskar.

1. Du är övertygad om att din relation är stark nog att tåla vad som helst.

Du spenderar mycket tid med främlingar, människor du träffar av en slump. Vare sig det är på jobbet, i skolan, i butiken, var som helst, och det är då du tar på dig "glad mask"så att andra ser dig i bästa ljus. Du är snällare, mer artig, helt enkelt för att du vill behaga dem eller göra ett gott intryck. Men när du kommer hem slappnar du av och känner dig trygg i sällskap med de människor du älskar. Med dem är du den du är, vilket innebär att visa dem alla sidor av din karaktär, även de dåliga.

Forskning bekräftar att du omedvetet kan "släppa" din ilska på människor nära dig. Främst för att du tror att din relation med dem är tillräckligt stark för att tåla mycket. Ju närmare du kommer någon och ju mer du litar på dem, desto bättre mår du och på grund av det tror du att du kan tänja på gränserna i relationen, även i negativ riktning (förolämpa, ignorera etc.).

2. Du känner dig osäker på att presentera dig själv i rätt ljus bland främlingar

När du träffar nya människor visar du inte dina sanna färger. De ser inte den sanna versionen av dig förrän du når en punkt där du utvecklar en djupare kontakt med dem. Även om något med dem stör dig, så bryr du dig inte om det.

Detta gäller inte de personer som står dig närmast. Omvänt, när dina nära och kära gör något som stör dig känner du dig säker nog att svara. Ju närmare du är, desto mer sannolikt är det mer öppen för saker du inte gillar med dem. Du har en solid relation som du vet att du inte kommer att äventyra, förstöra eller förlora, även om det blir tufft.

3. Du tolererar inte de negativa egenskaperna hos de människor du spenderar mest tid med.

Du kommer plötsligt att börja hata vissa egenskaper hos din partner, din bästa vän, människor nära dig. Du kommer att sluta tolerera de saker som har stört dig från början. Ju mer tid du spenderar med någon, desto mindre tolerant är du mot deras negativa egenskaper. Detta händer inte med främlingar eftersom du inte spenderar tillräckligt med tid med dem för att utveckla din intolerans mot dem. Om något stör dig med dem, kommer du inte att berätta för dem eftersom du vet att du inte kommer att spendera mycket tid med dem.

Nu när vi vet orsakerna, låt oss kolla in vad du kan göra för att förhindra detta beteende i framtiden!

• Ta tid för dig själv. Om du spenderar för mycket tid med dina nära och kära blir du mindre och mindre tolerant mot deras tillkortakommanden. Om du tar dig tid för dig själv, tid att reflektera, kommer du att kunna betrakta relationen ur ett annat perspektiv och uppskatta det goda i dem och relationen.
• Tillbringa tid med dina nära och kära i sällskap med andra människor. När du är i sällskap med människor som du har kort och ytlig kontakt med, uppträder du mer artigt och vänligt, även mot dina nära och kära.

Om du förstår varför du beter dig som du gör kan du kontrollera dina reaktioner och svara annorlunda nästa gång, och framför allt uppskatta de människor som finns i ditt liv, med dig varje dag. Någon som accepterar och älskar dig för den du är kommer att älska dig även när du är arg och omöjlig. Lyckligtvis!