En kram löser många saker, inklusive problem med intimitet.
Vad känner du när hans händer klämmer dig i en mild famn? Förtroende och säkerhet, eller hur? Att älska någon genom att lita på dem av hela ditt hjärta är inte det lättaste i världen. Men visst är det svårare om du har dåliga, negativa och smärtsamma upplevelser bakom dig, om du har blivit sårad minst en gång i ditt liv och nu är rädd att lita på dig.
Många relationer misslyckas just på grund av bristande tillit och dålig kommunikation. Folk vet inte hur eller vill inte dela ömsesidiga känslor längre.
BuzzFeed-portal intervjuade alltså fyra par, två som var i ett förhållande endast en kort tid och två som var i ett seriöst förhållande. De pratade om de saker som just nu stör dem i förhållandet, och som en lösning på problemet fick varje par rådet att kramas i 4 minuter. En enkel kram frigör oxytocin, det lyckliga hormonet som gör att vi känner oss anslutna till en annan person, så långa kramar bidrar till känslan av anknytning, närhet och tillit.
Tror du oss inte? Prova det idag!
"Kramryktet är det äldsta ryktet i världen." – Michal Snunit
