fbpx

Varför säger du inte till honom att du är arg – men går därifrån? Psykologer säger att det inte är tystnad – utan ett väldigt högljutt budskap.

Foto: Freepik

Ibland säger en kvinna inte att hon är arg för att hon helt enkelt är trött på att prata strunt.

Ibland säger en kvinna inte att hon är arg för att vill inte öppna ämnet igen, vilket hon redan har förklarat på tusen sätt. Och hon vill inte vara den som alltid drar fram samtalet medan han tror att "allt är bra" så länge det inte pratas om det.

Det kommer ett ögonblick då en kvinna känner att hon är spenderade allt alla meningar, alla förklaringar, alla tålmodiga tonfall. Och när det händer är allt som återstår tillbakadragande. Inte för att hon inte kan tala, utan för att hon inte längre vill lägga energi på något som alltid leder till samma slut.

Han drar sig tillbaka eftersom det ofta är enda vägen, att inte förlora sig själv. Hon drar sig undan eftersom hon inte vill bli övertygad igen om att hon överreagerar. Hon drar sig undan eftersom hon inte vill höra att "han menade det inte så", trots att effekten förblir densamma. Hon drar sig undan eftersom hon inte längre orkar förklara de grundläggande sakerna: vad som gör ont, varför det gör ont och varför det inte känns rätt att hon lämnas ensam igen med känslan av att bära allt det känslomässiga arbetet i relationen.

Och ja – hon backar undan för att hon är arg. Men ännu mer för att hon är besviken.

Foto: Freepik

Besvikelse Det är den där tysta delen som andra ofta inte förstår. Det är den där känslan av att för ett ögonblick inse att någon som borde vara ditt utrymme, din närhet, din trygghet, inte känner till eller inte vill märka dina gränser. Och det gör mycket mer ont än något hårt uttalande.

När han retirerar, detta är inte manipulation. Det är inte en tyst behandling. Det är inte passiv aggression. Det är ett sätt att skydda dig själv från en konversation där du måste be om ursäkt för dina känslor eller lyssna på hur hon "tänker för mycket".

Han drar sig tillbaka eftersom han vill bevara sin fred.

För att han vill ha några minuter för att komma ihåg att han har rätt att ha känslor. För att han vill bevisa att han kan reagera som en vuxen – inte impulsivt, inte av smärta, utan med ett klart huvud.

Foto: Freepik

Och även om andra ofta tror att han ”bara håller tyst”, så är det i verkligheten mycket som händer. Han tänker, Är detta fortfarande värt hennes ansträngning?, och kontrollerar hur mycket mer som kan ges innan det går förlorat. Han funderar inom sig själv om det är meningsfullt att säga något alls, och letar efter ord som är tillräckligt tydliga för att äntligen bli hörda.

När han återvänder från sin retreat, kommer han av en anledning

Inte för att hon glömde. Utan för att hon fann tillräckligt med frid för att säga något hon vill bli tagen på allvar.

När en kvinna inte säger att hon är arg utan bara går därifrån är det nästan aldrig ett tecken på att svagheter. Det är ett tecken på att han vet hur man väljer själv.Och detta är något som alla borde förstå – tystnad är inte tomhet – det är resultatet av att prata för länge, förklara för länge och hoppas för länge att en gång ska räcka.
.

Med dig sedan 2004

Från år 2004 vi undersöker urbana trender och informerar vår community av följare dagligen om det senaste inom livsstil, resor, stil och produkter som inspirerar med passion. Från 2023 erbjuder vi innehåll på stora globala språk.