I forntiden delade kvinnor allt. De delade de mest intima och känsliga hemligheterna, de lagade mat tillsammans, de delade sina livshistorier. Kvinnor och barn tillbringade sina dagar i en nära och sammankopplad gemenskap. Även när de dagar i månaden kom då kvinnor var särskilt känsliga och behövde mer lugn, samlades kvinnorna i det så kallade röda tältet, där de tog hand om varandra och brydde sig om varandra. Idag är allt annorlunda. De flesta kvinnor lever i isolering, vissa till och med separerade från sina hem, från sina vänner. Därför är möjligheterna och tiden de kan spendera tillsammans mycket begränsade. Vilket är sorgligt, eftersom de flesta kvinnor verkligen saknar denna helande, tröstande och omhändertagande kraft som bara kvinnor kan erbjuda.
Ženske so tiste, ki skoraj v celoti prevzamejo breme vzgoje in nege otrok, so partnerice, pomočnice, organizatorke, odločevalke … One so tiste, ki združujejo mlajše in starejše generacije. Zato je njihovo dobro počutje ključnega pomena.
Največjo moč in razumevanje najdejo ravno v svoji ženski družbi. V družbi prijateljic, sorodnic, s katerimi delijo svoje sanje in cilje. Zaradi teh vezi, ki jim ponujajo čustveno in duševno podporo, so lahko boljše žene in matere.
Moč ženskega prijateljstva je nenadomestljiva
Prijatelji vedno verjamejo v nas in nam ponudijo uho, ki sliši, ramo, na katero se lahko naslonimo, in večno podporo, zaradi katere postajamo vedno boljši. Kot pravi Louise Bernikow, obstaja med ženskami posebna vez, ki jih povezuje na duševni ravni, in ta jih opogumlja in jim daje podporo iz dneva v dan. Ženske vedo, da se na svoje prijateljice lahko zanesejo, da jih bodo vedno potegnile iz še tako težkih in globokih okoliščin, ki jih prinese življenje.
Kako prijateljstvo zmanjšuje stres
Raziskave so ugotovile, da se ženske na stres odzovejo drugače kot moški. Jasno je, da ima stres na zdravje številne negativne učinke. Ob stresu se sprošča hormon kortizol. Oksitocin, hormon sreče in ljubezni, je tisti hormon, zaradi katerega se lahko povezujemo, ljubimo, smo srečni, sproščeni in zmožni empatije.
Moški in ženske se različno spopadamo s stresom. Kot poudarja dr. Shelley Taylor, se ženske v stresnih trenutkih po tolažbo in pomoč obrnemo v prijateljicam, družini, sorodnikom, medtem ko se moški izolirajo in težke trenutke preživijo sami, v tišini.
Sestrstvo
James Fonda pravi, da so ženska prijateljstva precej drugačna od moških. Odnosi med ženskami so intimnejši, ženske med seboj delijo prav vse, so razgaljene, iskrene in predane. Zaradi te narave odnosov se v njihovih interakcijah sprožajo številni dobri, zdravi in protistresni hormoni. Sestrstvo je še kako živo in nujno potrebno za zdravo življenje vseh žensk. Zato, dekleta, pojdite na tiste dolge večerne pijačke, vzemite si čas za dolge telefonske pogovore, hodite na sprehode oziroma se družite, kakor vam najbolj ugaja!
