Har du någonsin gått in i ett rum och plötsligt känt det som om någon har sugit ur dig all din energi och ditt liv?
Energijski ali čustveni vampirji so ljudje, ki se ne hranijo z vašo krvjo, ampak s čustvi, potrpežljivostjo – dobesedno se napajajo z energijo ljudi okoli njih. Energijski vampirji so v večini primerov posamezniki, ki imajo nizko samopodobo in potrebujejo stalno potrditev drugih. Nenehno se pritožujejo, kritizirajo, so nezadovoljni, iz vsega ustvarjajo probleme.
Predstavljamo vam nekaj nasvetov, s pomočjo katerih se boste lahko spoprijeti z njim.
Ne pokažite nobenih občutkov
Čustveni vampirji hrepenijo po pozornosti in prepoznavnosti, vendar pazite, da ne padete v njihovo past. Iščejo ljudi, ki bi se jim smilili. Če vas skušajo privabiti v njihov svet, se odmaknite od njih. Z energijskim vampirjem bodite vedno iskreni in jim povejte, kaj mislite. Niste odgovorni za srečo nekoga drugega. Bodite pozitivni.
Zdravo se prehranjujte in dobro spite
Da bi zaščitili svojo energijo, morate telesu in duhu zagotoviti vse prehranske spojine, po katerih hrepeni. Vaša prehrana mora biti uravnotežena in raznolika. Jejte zdravo in svežo hrano ter zaužijte dovolj kalorij, da telo preživi dan na optimalni energijski ravni. Energijski vampirji iščejo ljudi z visoko energijsko ravnijo, da vam jo izsesajo in se zaradi tega bolje počutijo.
Napolnite se z energijo
Vsak dan si vzemite čas zase in naredite tisto, kar vas sprosti. Ohraniti morate visoko raven energije, da preprečite vsak poskus energijskega vampirja. Če želite to narediti, morate skrbeti za svoje duševno, fizično in čustveno zdravje. Razvijte samozavest in ljubezen do sebe. Odpravite stres, sprostite se.
Ne sodelujte v razgovoru
Izogibajte se jim, če se počutite nesigurni ali ranljivi. Nikoli se ne spopadajte in komunicirajte s čustvenim vampirjem, če se ne počutite stoodstotno. Tudi v popolnih okoliščinah, lahko človeka povlečejo na njihovo raven. Če ste poskušali pomagati energijskemu vampirju in z njim deliti svojo pozitivno energijo, on pa se ne odziva na vaše poskuse, morate prekiniti kakršen koli stik z njim. Nekateri energijski vampirji svojih dejanj ne razumejo. Drugi, pa se popolnoma zavedajo, kaj počnejo in vam bodo vedno poskušali ukrasti energijo.
Poskušajte jim pomagati
Energijski vampirji so ljudje, za katere bi lahko rekli, da so se izgubili na svoji življenjski poti in bi morda potrebovali malo pomoči, da bi se vrnili nazaj. Če želite jim lahko pomagate. Vsi ljudje bi si morali med težkimi časi pomagati. Energijski vampirji so ljudje, ki potrebujejo pomoč in vodenje.
Nasmehnite se jim
Kako vam bo to pomagalo? Nasmeh je pozitivna vibracija in ko ga delite z drugimi, bodo tudi oni začeli sprejemati te pozitivne vibracije. Vaš nasmeh, usmerjen k drugim, bo imel enak učinek, kakor ga ima njihov na vas. Poskrbite, da boste ohranili pozitivnost, če ga delite z drugimi.
Var positiv
Bodite tako pozitivni, da vas nobena negativnost ne more premakniti. Nekateri čustveni vampirji potrebujejo pozornost, podporo in ljubezen, drugi pa so obupani in jezni. Nekateri so žilavi in neznosni, drugi pa popolnoma prijazni in očarljivi. Včasih vas bodo ljudje, ki so vam blizu, izčrpali. A to ne pomeni, da so energetski vampirji. To so lahko dobri in pozitivni ljudje, ki imajo le slab dan in potrebujejo pozornost in ljubezen.
Meditirajte vsak dan
Z meditacijo okrepite svojo notranjo obrambo in se napolnite s pozitivno energijo. Eden najboljših načinov, da se zaščitite pred čustveno manipulacijo je, da se potopite globoko v svojo dušo. Zagotovila bo vse, kar potrebujete za povečanje ravni energije in prepoznavanje različnih vrst energije. Tako vam energijski vampirji ne bodo mogli ukrasti energije.
Očistite svojo avro
Ko naletite na energijskega vampirja, ne pozabite očistiti svoje avre in se napolniti s pozitivno energijo. Kako lahko to storite? Na različne načine. Meditirajte, uživajte na sprehodu, v soncu, jejte zdravo, redno telovadite.
Ponavljajte pozitivne afirmacije
Vizualizirajte. Ponavljajte afirmacije, kot so: “Sem močan, pozitiven in sem dober človek!” eller “Nihče me ne more uničiti!” Ponavljajte te trditve in opazili boste, da vas bo preplavila pozitivna energija, ki vam je nihče ne more vzeti.
