Solskydd: En viktig del av varje sportaktivitet

Sommaren är den tid då många av oss vill spendera så mycket tid som möjligt utomhus och ägna sig åt olika sportaktiviteter. Oavsett om du springer, vandrar eller utövar vattensporter är solskydd nyckeln för att behålla en frisk hud. Solens strålar kan vara obevekliga och utan adekvat skydd riskerar vi allvarliga konsekvenser för vår hälsa.

UV-strålningen som solen avger kan orsaka allvarliga hudskador som solbränna, för tidigt åldrande och ökad risk för hudcancer. Solbränna är vanligare hos dem som ägnar sig åt utomhussporter, eftersom de utsätts för solen under lång tid. Solbränna påverkar inte bara huden, utan kan också försämra den fysiska prestationen, eftersom de stör kroppens värmereglering, vilket kan leda till värmeutmattning eller till och med en stroke.

UV-skydd i bergen och på vattnet

Medan de flesta är medvetna om behovet av att skydda sig mot solen på stranden, glömmer vi ofta bort behovet av skydd även i bergen eller på andra idrottsplatser. Snö och vatten reflekterar UV-strålar, vilket ökar deras styrka och risken för brännskador. Därför är det viktigt att använda skyddsutrustning även när man går i backen eller åker skidor.

Hur skyddar man sig ordentligt?

De viktigaste åtgärderna för att skydda mot solen är korrekt användning av solskyddsmedel och att bära skyddskläder. Solskyddskräm med hög skyddsfaktor (SPF 30 eller mer) bör appliceras på alla exponerade områden på huden och förnyas minst varannan timme eller efter intensiv svettning och simning.

ISDIN FOTOPROTECTOR: Komplett skydd för sportaktiviteter

Det spanska varumärket ISDIN har utvecklat en premiumlinje av solskyddsprodukter speciellt designade för sportentusiaster.

Se även

Skönhet

Teet som kinesiska kvinnor dricker har många fördelar: det stimulerar matsmältningen, och av en anledning anses det också vara ungdomselixiret

Fusion Gel SPORT är idealisk för utomhussporter. Dess extremt lätta och luftiga formel absorberas snabbt och lämnar inga feta rester, vilket möjliggör bekväm rörelse. Gelen innehåller naturligt ingefärsrotsextrakt som stimulerar hudens naturliga försvar mot solskador. Tack vare WET SKIN-teknologin bibehåller gelen sin skyddsfaktor även på våt och svettig hud, vilket är idealiskt för intensiva sportaktiviteter.

Transparent Spray VÅT HUD är perfekt för dig som letar efter effektivt och bekvämt spraysolskydd. Sprayen ger ett högt skydd och torkar snabbt utan vita märken. Denna produkt innehåller även en skyddande faktor som fungerar på våt hud och naturliga antioxidanter som skyddar hudcellerna.

Solskydd är avgörande för alla som är involverade i utomhussporter. Produkter som de från ISDIN FOTOPROTECTOR-serien erbjuder tillförlitligt skydd utan att kompromissa med komforten. Med rätt skydd kan du tryggt njuta av alla sommarens sportäventyr.

Exponerad video