Postati mati je transformativna izkušnja, polna veselja in izzivov. V tej moderni dobi pa imajo mame srečo, saj je na voljo množico aplikacij, ki so na pomoč pri obvladovanju materinstva. Ne glede na to, ali ste prvič postala mama ali ste že izkušena profesionalka, vam bo teh sedem skrbno izbranih aplikacij olajšajo življenje. Poglejmo si najboljše aplikacije za mame!
Predstavljamo vam aplikacije za mame, ki bodo spremenile vaše materinstvo. Medtem, ko vam lahko materinstvo začasno obrne življenje na glavo, vam lahko te aplikacije za mame pomagajo spremljati otrokov napredek, se povezovati z drugimi mamami, vzdrževati kondicijo in še veliko več.
Najboljše aplikacije za mame
1. Momspresso
Momspresso je izjemna aplikacija za mame, ki ponuja dragocene nasvete in trike za nosečnost, zdravje dojenčka in nego otroka. Ena njegovih izstopajočih lastnosti je obsežna knjižnica video vsebin, ki pokriva širok spekter tem o starševstvu. Torej, kadarkoli imate vprašanja ali pomisleke, se preprosto prijavite v aplikacijo za dostop do strokovnih nasvetov.
2. Baby tracker
Spremljanje otrokovih navad, zdravja in aktivnosti je ključnega pomena, ne glede na to, ali ste prvič mamica ali ne. Aplikacija Baby Tracker ponuja vmesnik, enostaven za uporabo, zaradi česar je popolna aplikacija vse v enem za novorojenčke. Omogoča vam spremljanje otrokove rasti, hranjenja, vzorcev spanja, temperature in menjave plenic. Medtem, ko so osnovne funkcije brezplačne, so na voljo vrhunske možnosti za tiste, ki želijo celovitejše sledenje.
3. Moms Into Fitness
Med vrvežem skrbi za svojega otroka je bistveno, da ne pozabite poskrbeti zase. Moms Into Fitness priskoči na pomoč in ponuja poporodne vadbene rutine za lajšanje stresa in spodbujanje boljšega spanca. Ta aplikacija je primerna tako za mlade kot za izkušene mamice, pomaga pri izgubi teže po nosečnosti. Prilagojeni programi vadbe so na voljo po izpolnitvi hitre ankete. Izbirate lahko med brezplačnimi in naročniškimi paketi, ki ustrezajo vašim potrebam.
4. Sound Sleeper
Vsak starš pozna težave pri poskusu, da bi malček spal vso noč. Sound Sleeper je tu, da pomaga pri različnih zvokih dnevnega hrupa, vključno s pomirjujočimi oceanskimi valovi, zvoki, podobnimi maternici, in žuborečimi potoki. Ta aplikacija je zasnovana tako, da pomiri vašega dojenčka ali malčka in ga hitreje zaziba v spanec. Na voljo je v brezplačni in plačljivi različici, ki vam ponuja prilagodljivost pri ustvarjanju mirnega okolja za spanje za vašega otroka.
5. Peanut
Gre za aplikacijo, ki vas povezuje s podobno mislečimi materami na vašem območju. S to aplikacijo lahko postavljate vprašanja, klepetate z drugimi mamami in sodelujete v pogovorih skupnosti. Je dragocen vir, ne glede na to, ali poskušate zanositi, se premikate po menopavzi ali prvič doživljate materinstvo.
6. Baby Weaning and Recipes
Ko je čas, da dojenčku uvedete gosto hrano, se lahko zgodi, da niste prepričani, kaj pripraviti. Baby Weaning and Recipes je odgovor, saj ponuja široko paleto zdravih in okusnih receptov za vašega malčka. Aplikacija se začne s preprostimi recepti, kot so pudingi, pireji in kaše, in se razvija, ko vaš otrok raste. Ponuja tudi sezname živil, prilagojen tedenski načrtovalec obrokov in koristne vodnike.
7. MoodTools
Poporodna depresija in tesnoba sta resnična izziva, s katerimi se srečujejo številne novopečene matere. MoodTools je rešilna bilka, ki ponuja “dnevnik misli”, ki temelji na kognitivni vedenjski terapiji, popolnoma brezplačno. Ta aplikacije za mame vam omogoča, da dokumentirate svoja čustva, izkušnje in negativne misli, kar vam pomaga prepoznati škodljive vzorce razmišljanja. Pomaga vam celo ustvariti varnostni načrt z opozorilnimi znaki in strategijami obvladovanja nujnih primerov.
