V svetu, kjer nas za vsak prehlad, mišični krč ali mačkast glavobol avtomatično vleče k škatlici z zdravili, je ideja o naravnem protibolečinskem olju skoraj radikalna. A zakaj bi vedno segli po tableti, ki obljublja hitro olajšanje, če lahko pripravimo nekaj, kar ne le pomaga – temveč hkrati neguje kožo, pomirja čute in diši po zdravilni moči narave? Čas je za domače olje za lajšanje bolečin.
bolečina
Občutek je znan skoraj vsakomur. Sredi noči vas predrami oster, silovit krč v mečni mišici. Bolečina vas pretrese iz spanca, noga otrpne, mišica postane kamnita, gibanje skoraj nemogoče. Na srečo obstaja zelo dobra rešitev za mišične krče.
Poletje je čas morskih užitkov, bazenov in... klimatskih naprav. Na žalost pa tudi sezona bolečih ušes. A brez skrbi – obstaja kup naravnih trikov, s katerimi si lahko hitro in učinkovito pomagaš odpraviti bolečino v ušesu kar doma.
Ko pomislimo na krompir, si večina od nas verjetno predstavlja nekaj hrustljavega, pečenega ali dobro začinjenega – nekakšno tolažilno hrano za deževne dni ali klasično prilogo k nedeljskemu kosilu. A ta vsakdanja gomoljka skriva v sebi precej več kot le ogljikove hidrate in dober okus. Pod njeno skromno lupino se namreč skriva pravo naravno bogastvo, ki ne koristi le našemu želodcu, ampak lahko blagodejno vpliva tudi na kožo, lase, sklepe in celo spanec.
Veš, kaj je huje od glavobola? Glavobol brez čokolade. In kaj, če ti zaupamo skrivnost: obstaja način, kako se boriti proti bolečinam – brez tablet, brez kemije, brez vprašljive farmacevtske latovščine, le z nekaj čarobnimi sestavinami iz tvoje kuhinje. Dobrodošel v svet naravnih protibolečinskih zaveznikov, kjer je hrana resnično zdravilo – pa še brez grozljivih stranskih učinkov, kot je, denimo, branje navodil na zdravilih.
Bolečina ni iluzija. Ni nekaj, kar si izmislimo ali si domišljamo. Je resnična. Prihaja v različnih oblikah in intenzivnostih, fizičnih in čustvenih. Včasih je očitna in prepoznavna – kot rana, ki se noče zaceliti. Drugič je subtilna, skoraj neopazna, a te v notranjosti tiho grize, dokler ne zahteva tvoje popolne pozornosti.
Ljubezen je lahko čudovita in hkrati boleča, še posebej, ko se zaljubimo v nekoga, ki je nedosegljiv. Morda je zaseden, poročen, ali preprosto čustveno oddaljen. V takšnih trenutkih se zdi, kot da nas ta oseba privlači še bolj. A globoko v sebi vemo, da ta pot vodi v čustveno brezno, polno neizpolnjenih pričakovanj in bolečine.
Uvod: Kolikokrat so te učili, da molk kaže moč? Da, če te nekdo prizadene, naj bo tvoj odziv tih, dostojen, skoraj junaški? Ampak kaj, če bi ti povedala, da to ni vedno prav? Da ti ni treba vedno biti »večji človek«, ko tvoja srca trešči čez rob bolečine. Da se imaš pravico boriti, zavpiti in zahtevati spoštovanje. Morda je to zate nova misel, ampak... poskusi. Daj svoji jezi glas, daj svoji bolečini obliko.
Nerodna beseda v napačnem trenutku lahko povzroči bolečino. Ali se sploh zavedamo, kako pogosto nehote prizadenemo druge?
Obstajajo simptomi, ki vas opozarjajo na srčni infarkt. Preverite kateri.
Žalost je naravno čustvo, s katerim se vsi srečujemo. Spoznali bomo moč, ki jo prinaša dovoljevanje čutenja in izražanja žalosti ter kako lahko to čustvo postane vir notranje moči in rasti.
Bolečina neuslišane ljubezni je lahko težko breme, ki nas ovira pri odpiranju in sprejemanju ljubezni v prihodnosti. Vendar pa ni nujno, da nas vedno obremenjuje.