Kako je biti v razmerju z narcisom? On je vse, kar ste si kdaj želeli. Vendar se vaš očarljivi princ kmalu izkaže za zlobneža in vas skuša uničiti. Potrebuje neskončno pozornost in potrjevanje. Zdi se, da nič ni dovolj dobro zanj.
bolečina
Vajina pot se je končala. Ostala je praznina. Prazna postelja. Spomini. Bolečina. Ne veste, kako naprej. Strah vas je.
Enostavna vaja, ki bo sprostila vozle in vam prinesla olajšanje ter zmanjšale bolečine v vratu in hrbtu!
Hitro razmišljanje in hladen obkladek sta ključ do uspeha pri zdravljenju poškodb v prvi fazi in takoj po poškodbi. Kaj narediti v kolikor bolečina vztraja? Mesto poškodbe hladimo ali grejemo?
V življenju vsi doživljamo najrazličnejše preizkušnje- od čudovitih pa do manj želenih in bolečih. Vse pa nas izoblikujejo v osebe, kakršne smo tukaj in zdaj in prav zaradi tega vemo, da so se zgodile z razlogom in nam pomagale, da postanemo to, kar si sami želimo. Za vas smo pripravili 4 načine, kako vemo, da se vse zgodi z razlogom.
Vsi smo se že znašli v obdobjih, ko se nam je zdelo, da je vsega preprosto preveč. Do tega lahko pride zaradi bolečih, neželenih situacij, stresnih dogodkov in občutka, da stojimo na življenjskem razpotju. Takrat se lahko zgodi, da svojo bolečino poskusimo utišati preko nezdravih načinov obnašanja, ki pa na daljši rok situacijo še poslabšajo. Zato smo za vas pripravili 5 nasvetov, kako se na zdrav način soočiti s težkim življenjskim obdobjem.
Migrene se uvrščajo med najhujše in najbolj utrujajoče bolečine, poleg glavobola pa jih velikokrat spremljajo tudi slabost in ostali simptomi. Ker velikokrat ne vedo, kdaj bodo nastopile, imajo ljudje, ki se z njimi soočajo, občutek, da živijo v stanju konstantne pripravljenosti na najhujše. Pripravili smo 10 nasvetov, kako se soočiti z migrenami.
Zaljubljenost načeloma velja za enega najlepših občutkov, pa vendar se lahko prelevi tudi v enga najbolj bolečih in do tega pride, če ugotovimo, da nam izbranec čustev ne vrača. Povsem normalno je, da vas taka situacija prizadene, vendar pa nikakor ne pomeni, da morate nad ljubeznijo obupati in nehati verjeti, da boste nekoč našli tistega pravega. Za vas smo pripravili 3 korake, kako preboleti nekoga, ki vam čustev ne vrača.
Če je včasih veljalo, da smo po razhodu le redko slišali novice o življenju bivših partnerjev, je sedaj z vzponom priljubljenosti socialnih omrežij postalo povsem normalno, da še prevečkrat naletimo nanje. In včasih se zgodi, da to zaboli: sploh, če opazimo, da je nekdo, ki smo ga imeli tako zelo radi, našel novo ljubezen. Zato smo za vas pripravili 6 načinov, kako sprejeti, da je vaš bivši našel drugo.
Marsikomu se zdi neverjetno, da se toliko ljudi znajde v nevarni zvezi s toksičnim, žaljivim ali celo nasilnim človekom, hkrati pa se marsikdo počuti osramočenega, ker vedno znova konča v razmerju, ki je daleč od zdravega. Prvi korak, da temu peklenskemu krogu naredite konec, je, da svoje vzorce prepoznate in najdete vzrok, da si ne izbirate oseb, ki bi si vas zaslužile in bi vas znale ceniti. Za vas smo pripravili 4 najpogostejše razloge, da se znajdemo v nezdravih zvezah.
Menstrualni krči se uvrščajo med najhujše in najbolj moteče bolečine. Ko jih v prvih dnevih mestruacije začutite, vam ne preostane drugega, kot da ležete na kavč ali posteljo in si na mesto bolečine nastavite grelno blazino. Popolnega zdravila zanje ni, vendar pa obstajajo načini, kako menstrualne bolečine omiliti: za vas smo pripravili 3 napitke, ki bodo storili prav to.
Včasih bolečina ostane še dolgo po tem, ko se razmerje konča. Včasih bolečina zasenči vsak vaš korak. Ostala je v majhnih stvareh, v jutranji kavi, v šepetanju, v krajih, ki sta jih skupaj obiskala…Dovoljeno vam je, da občutite bolečino.