Stojite pred odprtim zamrzovalnikom, razmišljujoč, kaj bi si hitro pripravili za večerjo? Večerni obrok lahko igra ključno vlogo v vašem boju s kilogrami, a le, če izberete pravo hrano.
Najnovejše
nasvet
Ali ste se kdaj vprašali, zakaj kljub rednemu pranju vaše spodnje perilo včasih ni tako sveže, kot bi pričakovali? Ste vedeli, da lahko nekatere vrste spodnjega perila dejansko privabljajo in zadržujejo bakterije več kot druge?
Voda je ključnega pomena za življenje in naše zdravje, vendar presenetljivo veliko ljudi ne ve, kako pravilno piti vodo. Razumeti, kako in kdaj piti vodo, ni samo vprašanje zdravja, ampak lahko izboljša vaše splošno počutje in kakovost življenja.
Se vam zdi, da preveč časa preživite v iskanju ključev, ko bi že morali biti na poti? Ali se vam zdi, da so vaši ključi vedno korak pred vami, skriti nekje, kjer jih nikoli ne bi pričakovali? Niste sami. Vsi smo se že znašli v vrtincu jutranjih iskalnih akcij, ko se zdi, da so ključi avtomobila, hiše ali pisarne preprosto izginili. Le kam smo dali ključe?
S sprejetjem deževnice kot dragocenega vodnega vira lahko gospodinjstva in skupnosti naredijo pomemben korak k bolj trajnostnemu in okolju prijaznemu načinu življenja.
Boj proti muham se zdi včasih neskončen. Verjetno so vam že kdaj muhe prekinile idilično popoldansko kavo. Povrnite si mir na naraven način. Kako odgnati muhe?
Zakaj vaše oprano perilo ne diši tako sveže, kot bi pričakovali? Čeprav se zdi, da ste upoštevali vsa navodila za pranje in uporabili kakovosten detergent. Zakaj se to dogaja? Kaj lahko storite, da preprečite, da bi se neprijeten vonj ponovil?
Ali vas pogosto muči napihnjenost in iščete naravne rešitve za to težavo? Ste že razmišljali o vključitvi določenih živil v svojo prehrano, ki bi lahko pomagala ublažiti to nelagodje?
Ali ste kdaj razmišljali o tem, kako bi lahko kuhali jajca na popolnoma drugačen način? Se vam zdi ideja priprave trdo kuhanih jajc v pečici nenavadna ali celo malo čudna?
Ali obstaja "čarobni" napitek, ki bi vam pomagal pri kurjenju maščob med spanjem? Nekaj preprostega, kar bi spili pred spanjem in se zbudili s še bolj vitkim telesom? Te zamisli se zdijo kot sanje, vendar obstaja napitek, ki obljublja prav to!
S čim zalivate rastline? Namesto vode lahko uporabite številne nenavadne snovi, ki lahko vašim rastlinam prinašajo številne koristi, od spodbujanja rasti do izboljšanja odpornosti na bolezni.
Ste kdaj razmišljali, kako lahko s preprostimi spremembami v prehrani močno izboljšate zdravje svojega srca? Ali vas zanima, ali vaša jutranja kava lahko dejansko vpliva na raveni holesterola? Živila za zniževanje maščob v krvi, ter jedilnik za povišan holesterol.