navade

10 sodobnih slabih navad, s katerimi bi morali prenehati

Nihče ni popoln, in to je super! Kako dolgočasen svet bi bil, če nas nič ne bi skrbelo, kajne? Vendar obstaja kar nekaj navad, ki dejansko škodijo nam in našemu zdravju. Začetek novega leta je pravi čas, da premislimo o škodljivih navadah in jih nadomestimo s čim bolj zdravim.

Preberi več

Dizajn

Substitute Phone: odlična priložnost, da se znebite slabe navade

Na prvi pogled se zdi, da je naša odvisnost od uporabe mobilnega telefona neobvladljiva. Morda pa temu vendarle ni tako. Avstrijski dizajner Klemens Schillinger se je namreč domislil prav posebne inovacije – Substitute Phone vam bo pomagal odložiti vaš pametni telefon na stran.

Preberi več

Viralno Zdravje

Kaj se zgodi z našim telesom, ko začnemo hoditi v posteljo bolj zgodaj?

Le redki srečneži so tako disciplinirani, da poskrbijo za primerno količino spanja. Spet druge hitro zavede gora nakopičenega dela, žur pri prijateljih ali pa brskanje po socialnih omrežjih, kar jim krati kakovost in dolžino sladkega nočnega počitka. Mnoge raziskave kažejo, da izjemno velik odstotek posameznikov trpi zaradi kronične deprivacije spanja. Preberite, kaj se zgodi z našim telesom, ko začnemo hoditi v posteljo bolj zgodaj – mogoče vas članek prepriča, da uvedete v svoj ritem novo navado.

Preberi več

Viralno

Psihični vampirji: vsakodnevne navade, ki nam nevede jemljejo energijo

Ste neprestano utrujeni? Če ste odgovorili pritrdilno, potem se morda želite znebite teh vsakodnevnih navad, ki vam (nevede) jemljejo energijo.

Preberi več

Lepota

5 jutranjih navad, ki nam preprečujejo, da bi shujšali

Ne jemo 'junk' hrane ali sladkarij ter redno telovadimo …, a odvečni kilogrami se še kar ne topijo. Kaj delamo narobe? Pravzaprav se večina ljudi ne zaveda, da so prav jutranje navade tiste, ki nam preprečujejo, da bi izgubili tistih nekaj odvečnih kilogramov. Kaj torej počnemo narobe?

Preberi več

Viralno

Skrivne navade zelo uspešnih ljudi

Se sprašujete, kaj počno zelo uspešni ljudje drugače od vas? Bi radi osvojili njihove trike in navade, ki jih po poslovnem uspehu ločijo od navadnih smrtnikov? Potem si vsekakor preberite te nasvete.

Preberi več

Viralno

Teh 9 jutranjih navad lahko škodi naši produktivnosti

Prvih nekaj minut našega delovnega dne je ključnega pomena za našo produktivnost v naslednjih osmih urah. Če v pisarno zamujamo ali pa se zamudimo s prebiranjem elektronskih sporočil, nas to vrže s tirnic in težje se osredotočamo na preostanek dneva. Tukaj je 9 najbolj pogostih pasti, v katere se nikar ne ujemite prvih 10 minut delavnika.

Preberi več

Moda

10 stvari, ki jih ženske s stilom naredijo vsak dan

Veš, katere so tiste stvari, ki jih ženske s stilom naredijo vsak dan? Zdi se, da imajo nekatere ženske pod nadzorom vse, tudi svoj urejen, šik in vedno moden videz. Njihova skrivnost pa ni omara, polna oblačil po zadnji modi, pač pa organiziranost. Preveri, katere navade so razvile, da dan začnejo brez stresa in urejene.

Preberi več

Lepota

Veš, zakaj postelje ne bi smel pospravljati?

Ali veš, da postelje ne bi smel pospravljati? Ne, to ni nasvet za lenuhe, ampak znanstveno dokazano dejstvo, ki se dotika našega zdravja. Nepospravljena in odprta postelja lahko namreč prepreči astmo in alergije. Zakaj?

Preberi več

Viralno

10 jutranjih navad najbolj uspešnih ljudi

Veš, kakšne so jutranje navade najuspešnejših ljudi? Najuspešnejši vedo, da imajo njihove osebne zadeve prednost pred vsemi preostalimi. Ko se zbudijo, ne planejo po pametnem telefonu in ne pregledujejo elektronske pošte, ampak jutra namenijo sebi. Tukaj je 10 jutranjih navad najuspešnejših ljudi …

Preberi več

Lepota

Znanstveniki pravijo, da je to najbolj optimalna ura za začetek dela!

Vsi dobro poznamo jutranjo rutino. Budilka, dremež, dremež, dremež, kava, odhod od doma. V večini ljudi to izzove nekaj jeze in jutranje sitnobe. Danes prinašamo najboljše novice – znanstveniki so namreč odkrili optimalno uro za začetek dela. Ali še vedno velja rana ura – zlata ura?

Preberi več

Lepota Zdravje

5 zdravih navad, ki jim bo telo hvaležno

Ljudje na dnevni ravni počnemo številne stvari, ki tako ali drugače škodujejo našemu zdravju. V to nas v veliki meri prisili tempo in sodoben način življenja. Slaba poza, preveč sedenja, buljenje v zaslon predolgo časa,… Vse to so stvari, ki negativno vplivajo na naše zdravje. Dajmo se jih znebiti s temi petimi enostavnimi zdravimi navadami, ki jih lahko posvoji vsakdo.

Preberi več

1 … 5 6 7 8

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004