Ste že slišali za šiladžit (shilajit)? To je tista črna, katranasta smola, ki počasi pronica iz sten visokogorskih himalajskih jam. Nekateri jo vidijo kot sveti gral zdravja, drugi kot čisto norost. Toda, kaj pravi znanost? Gre za čudežno snov ali še eno prazno obljubo, zapakirano v privlačno zgodbo?
prehranski dodatki
Mnogi ljudje, ki skrbijo za zdravje svoje kože, sklepov in las, dnevno jemljejo kolagenske dodatke ali dodajajo kolagen v prahu jutranji kavi, čaju ali smutiju. Čeprav je uporaba kolagenskih dodatkov in drugih kolagenskih izdelkov v porastu, večina ljudi ne ve, kaj kolagen pravzaprav je in kaj počne v našem telesu.