spanje

Domače stvari, za katere niste vedeli, da imajo rok uporabe

Vselej smo pozorni na rok uporabe pri hrani, saj se bojimo, da bi se zastrupili. Pa ste vedeli, da tudi stvarem, ki jih hranimo doma in jih uporabljamo vsakodnevno, poteče rok trajanja? In tudi te stvari lahko škodijo našemu zdravju, če roka ne upoštevamo.

Preberi več

Viralno

Medtem ko si spal/-a: ‘time lapse’ fotografije spečih ljudi

Fotograf Paul Maria Schneggenburger se od nekdaj navdušuje nad spancem, stanjem, ko je telo nedejavno in počiva, ko se čuti in um toliko umaknejo, da um ničesar ne sprejema. Takrat Nizozemec vklopi svoj fotoaparat in s pomočjo dolgega časa osvetlitve fotografira ljudi med spancem, s čimer ustvarja občutek, da ti s svojim nezavednim gibanjem puščajo sled oz. plešejo v spanju.

Preberi več

Arhitektura & Interijer Tehnologije

Snoo – pametna zibelka, ki otroka sama zaziba v spanec

Novorojenčki v hišo prinesejo mnoge neprespane noči, a življenje staršev je s pametno zibelko Snoo postalo precej lažje. Ta otroka sama zaziba v spanec, ko zasliši jok, zato staršem ponoči ni treba vstajati iz postelje.

Preberi več

Viralno

Poglejte si tega majhnega otroka, ki zaspi na ukaz

Majhni otroci v dom prinesejo mnogo neprespanih noči. Večerna rutina lahko traja ure in ure. A v nasprotju z večino staršev ta oče s tem nima težav. Svojega otroka lahko namreč uspava na ukaz! Kaj bi dali mnogi, da bi imel tudi njihov otrok to 'funkcijo'. To enostavno morate videti!

Preberi več

Lepota

Ženske rabijo več spanca kot moški, ker bolj uporabljajo svoje možgane!

Najnovejši rezultati britanske raziskave o spanju kažejo, da bi si morale ženske naviti budilko 20 minut pozneje. Preberite, zakaj.

Preberi več

Viralno

Najbolj nenavadna uspavanka za lahko noč

Tako kot vsaka mala deklica, si je tudi hčerka Martine Hill nekega večera zaželela, da ji mamica zapoje pesmico za lahko noč. Toda Martine Hill ni običajna mamica, zato ji je namesto klasične uspavanke zapela pesem, za katero ne bi nikoli dejali, da se bo kdaj znašla med pesmicami za lahko noč. Prisluhnite …

Preberi več

Lepota

Znanstveniki pravijo, da bi morali spati goli

Pospravite pižame in prevelike majice. Znanstveniki so mnenja, da je evin kostum najboljša "pižama" vseh časov, razlogi za to pa so sila preprosti. Preberite si, zakaj bi morali spati goli.

Preberi več

Viralno

Kdaj kofein v kavi preneha učinkovati?

S kavo radi nadomeščamo pomanjkanje spanja. A najnovejša raziskava je pokazala, kdaj nam kofein v kavi enostavno ne pomaga več.

Preberi več

Gadgeti

iBand+ je trak, ki omogoča, da nadzorujete svoje sanje

Kaj če bi lahko nadzorovali svoje sanje? Bi leteli kot Superman, morda filozofirali s Platonom? Zdaj lahko! iBand+ je brezžični EEG-trak za glavo (omogoča merjenje možganske električne aktivnosti z elektrodami), s katerim lahko sprožite lucidne sanje in izboljšate svoj spanec. Nič več premetavanja, potenja, nočnih mor in sanj, v katerih bežite ali se ne morete premakniti z mesta!

Preberi več

Lepota Zdrava prehrana

To je hrana za boljši spanec – kaj jesti pred spanjem

S pravo hrano do boljšega spanca. Ste vedeli, da si lahko do boljšega spanca pomagate tudi s hrano? Verjetno veste, da v posteljo ne smemo ne s polnim želodcem ne lačni. Lakota namreč povzroča tesnobo v žlički, zgaga, napenjanje in bolečine v želodcu pa nam kratijo spanec, če gremo spati tako siti, da nas v želodcu tišči. Vas zanima, katera hrana izboljša spanec? Izveste v nadaljevanju.

Preberi več

Lepota Zdravje

Kaj bi se zgodilo z našim telesom, če ne bi nikoli vstali s postelje?

Vsak si je kdaj zaželel, da mu ne bi bilo treba vstati s postelje. Kaj pa bi se zgodilo, če zares ne bi nikoli vstali? Človek prespi približno tretjino svojega življenja. Čeprav se zdi, da nam ležanje na mehki podlagi ne more škoditi, temu še zdaleč ni tako. Preverite, kaj bi se zgodilo z našim telesom, če ne bi nikoli vstali s postelje. Še enkrat se je izkazalo, da nobeno pretiravanje ni dobro.

Preberi več

Lepota

Odkrili dan v tednu, ko se človek najbolj kakovostno naspi

Znanstveniki so odkrili, da je noč s torka na sredo tisti dan v tednu, ko se človek najbolj kakovostno naspi. To je noč, ko naj bi bila kakovost spanca najboljša, saj je najmanjša verjetnost, da ga bo motil alkohol, mastna hrana in druga pretiravanja, ki niso zdrava za telo.

Preberi več

1 … 14 15 16 17 18 19

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004