Tokrat vam predstavljamo enega najboljših zajtrkov na svetu. Ne, to ni običajen smuti, temveč obrok, ki ustreza zajtrku in vas drži vse tja do kosila, hkrati pa s svojim okusom prepriča tudi največje sladokusce.
Sestavine tega smutija spadajo med zdrave sestavine, kombinacija pa je polna vlaknin, antioksidantov in energije, zato so ljudje po svetu že zamenjali svoj zajtrk za ta okusen smuti.
Sestavine
- 2 žlici ovsenih kosmičev
- 1 rdeče jabolko, olupljeno in narezano na kocke
- 1 banana
- četrt čajne žličke cimeta
- četrt čajne žličke mletega muškatnega oreška
- 150 ml mleka
Priprava
Kosmiče in sadje dajte v mešalnik in razdrobite. Nato dodajte začimbe in mleko ter mešajte tako dolgo, da ne dobite gladke zmesi. Če se med pripravo smuti segreje, ga pred užitjem za nekaj minut postavite v hladilnik. Pa dober tek in uživajte v fenomenalnem okusu.
