Je pokanje prstnih sklepov nevarno?! V miru bibliotečnega branja ali zbranosti pisarniške tišine vas lahko preseneti nenaden 'pok' – zvočni podpis nekoga, ki si razteguje prste. Kaj pa se v resnici dogaja v tistih majhnih sklepih? Kaj pravijo zdravstveni strokovnjaki in ali je ta navada dejansko tako nedolžna?
Za mnoge je pokanje prstnih sklepov kot kratka meditacija ali pot do trenutka sprostitve, medtem ko je za druge to zvok, podoben praskanju po tabli. Vendar pa strokovnjaki zagotavljajo, da je pokanje prstov samo po sebi neškodljivo in ne vodi v artritis, čeprav je lahko povezano z manjšo močjo prijema in otekanjem rok. Ta zvočni pojav nastane, ko se v sklepni tekočini sprosti zračni mehurček. Pravijo, da je ta vibracijska energija primerljiva z močjo, ki uničuje hidravlične turbine in ladijske propelerje – dramatično, kajne?
Torej, če ne morete opustiti svojega ‘zvočnega hobija’ – pokanje prstnih sklepov, se potrudite, da to počnete previdno in brez prekomernega napora. Vaši sklepi – in kolegi – vam bodo hvaležni. In za tiste, ki uživate v nelagodju drugih ob zvokih pokanja, morda je čas, da preizkusite nekaj tišjega.
Vsaka navada ima svoj čas in prostor – pokanje sklepov ni izjema. Morda ne bo privedlo do artritisa, toda spoštovanje lastnega telesa in poznavanje morebitnih tveganj nikoli ne gre iz mode. Bodite kot umetnik, ki zna s svojimi prsti ustvariti melodijo, a veste, da je vsaka melodija še lepša, ko ni preglasna.
