Kava, ta čarobna pijača, brez katere si mnogi ne predstavljajo začetka dneva. Če verjamemo strokovnjakom (in kdo ne bi?), pitje kave ni le vprašanje okusa, temveč preživetja. Kdo bi si mislil, da tako majhna skodelica lahko vzbudi toliko pozornosti? Ampak, seveda, govorimo o kavi, ne o kakšnem navadnem napitku.
Poleg tega, da nas kava zbudi iz mrtvih, kofein zmanjšuje tveganje za vse mogoče – od slabega vremena do zmešnjave v predalih. Ampak pozor, ne bo vam pomagalo, če jo popijete preveč. Kot pravi star slovenski pregovor: “Preveč kave, preveč glavobolov, zmedenosti in visokega krvnega tlaka.” Ali nekaj takega.
Ali obstaja pravi način pitja kave? Seveda, obstaja. Pravi način je tisti, ki vam omogoča, da se izognete prekomernemu tresenju rok in nezaželeni nespečnosti. Strokovnjaki priporočajo do 400 miligramov kofeina na dan. Ampak kdo še šteje miligrame? Vzemite svoj običajni odmerek, dodajte ščepec poguma in upajte na najboljše.
@noahsterncoffee How I make my morning coffee! No cuts, no funny business, just a pov voice over of me making coffee! #coffee #espresso #coffeeroutine #povs
Kava je naravnost čudežna. Po nekaterih študijah (ki jih nihče ne preverja, ker kdo bi si drznil dvomiti), kofein zmanjšuje tveganje za demenco in izboljšuje srčno zdravje. Pijte kavo in postanite superčlovek! Če pijete do štiri skodelice dnevno, se boste počutili kot kralj srca in razuma. Kava je bogata z magnezijem in kalijem, ki ju potrebujete za to, da lahko preživite dan brez srčnih infarktov in kaosa.
Ampak, seveda, tudi kava ima svoje temne strani. Če pijete preveč, lahko postanete zasvojeni. In nihče si ne želi biti odvisen od kave – razen, seveda, če to pomeni, da lahko uživate v njenih čarih ves dan. Poleg tega, kdo potrebuje spanec? Nespečnost je za slabiče.
Preveč kave lahko povzroči tudi hitro bitje srca, tesnobo in nespečnost. Čeprav, roko na srce, ali ni to bolje kot dolgočasje in mirno življenje? Svet je lepši, ko ste nekoliko nervozni in ne spite več dni.
@sharebykatie Iced carmel Latte 🧊☕️ using @Lydiahomecafe viral milk frother technique ✨ #icedcaramellatte #icedcaramelmacchiato #icedcoffee #coffeeathome #starbucksdrinks #starbucksathome #homecafe #coffeeideas #caramel #icedlatte #icedcaramelcoffee #coffeetiktok #coffeeaddict #coffeeathome #frothermilk #lydiahomecafe #caffeinication #coffeeasmr #summercoffee
Zaključek? Kava je čudovita, neverjetna in popolnoma potrebna. Pijte jo zmerno – ali pa tudi ne, kdo sem jaz, da vam sodim? Uživajte v svoji skodelici zjutraj, opoldne in zvečer. Samo ne pozabite: preveč kave je lahko škodljivo, ampak preveč dobrih stvari nikoli ni zares preveč, kajne?
Torej, dvignite skodelico – in še eno, in še eno. Konec koncev, kdo bi si želel živeti dolgočasno življenje brez kave? Živela kava, naš vsakdanji junak!
