美不仅在于情人眼中,还在于我们精心挑选的美容习惯,并将其融入日常生活中。在这些仪式中,有一种简单但极其有效的程序,每天只需五分钟即可改变头发的外观和健康状况。也有一头闪亮的长发。
按摩
在平衡事业、家庭和个人生活时,找到喘息和自我照顾的时刻至关重要。其中一个纯粹的呵护时刻就是享受舒缓的按摩疗法。无论您是在工作中挑战极限、应对日常压力,还是只是需要从混乱的生活中解脱出来,以下是我们需要按摩的九个令人信服的理由。
您是否曾在醒来时发现自己的脸看起来疲倦且浮肿?您想找到一种方法来消除早晨浮肿并获得更清新、更年轻的肌肤吗?你听说过淋巴引流吗?
您知道家庭按摩可以消除脂肪团吗?抗脂肪团按摩是减少脂肪团出现的流行方法。它们的作用是增加血液循环和分解脂肪沉积,从而有助于使皮肤表面光滑。尽管专业按摩可能很昂贵,但您可以在舒适的家中轻松地进行抗脂肪团按摩。
夏天即将到来,我们越来越多地思考冬天在身体上积累的小瑕疵。其中之一肯定是橘皮组织,90% 的女性都会出现这种情况。无论你是 25 岁还是 55 岁,很少有女性没有经历过橙色皮肤。
我们越来越清楚我们的健康(无论是身体上的还是精神上的)有多么重要。为了保护它,我们必须每天爱护和照顾我们的身心。您可以在舒适的家中做到这一点的一种方法是通过阿育吠陀医学,这是一种起源于印度并已使用了数千年的治疗系统。我们为您准备了 5 种阿育吠陀医学仪式,您可以在家进行。
刮痧是一种自然疗法,意味着用石器(天然石头)按摩皮肤。这可以改善血液循环并收紧我们的皮肤。据说几千年前它就被用来治疗许多疾病和皮肤病,但今天让我们看看它是如何使用的。