Schoonheid zit niet alleen in het oog van de toeschouwer, maar ook in zorgvuldig geselecteerde verzorgingsrituelen die we in ons dagelijks leven integreren. Onder deze rituelen bevindt zich een eenvoudige maar uiterst effectieve procedure die het uiterlijk en de gezondheid van uw haar in slechts vijf minuten per dag kan veranderen. Heb ook glanzend lang haar.
massage
Bij het balanceren van uw carrière, gezins- en privéleven is het van cruciaal belang om momenten van rust en zelfzorg te vinden. Een voorbeeld van zo'n moment van pure verwennerij is uzelf trakteren op een rustgevende massagetherapie. Of je nu je grenzen verlegt op het werk, worstelt met dagelijkse stress, of gewoon een pauze nodig hebt van de chaos van het leven, hier zijn negen dwingende redenen waarom we een massage nodig hebben.
Wordt u wel eens wakker met een gezicht dat er vermoeid en opgezwollen uitziet? Wilt u een manier ontdekken om van wallen in de ochtend af te komen en een frissere en jeugdiger uitziende huid te krijgen? Heeft u al gehoord van lymfedrainage?
De hond masseren?! Natuurlijk zal je harige vriend blij zijn!
Wist je dat thuismassage cellulitis kan elimineren? Anticellulitismassages zijn een populaire methode om cellulitis te verminderen. Ze werken door de bloedcirculatie te verhogen en vetophopingen af te breken, wat helpt om het huidoppervlak glad te maken. Hoewel professionele massages duur kunnen zijn, kunt u gemakkelijk thuis een anti-cellulitismassage uitvoeren in het comfort van uw eigen huis.
Houd uw gezichtshuid er jeugdig uit door te tikken, omdat dit de collageenproductie stimuleert.
Een eenvoudige oefening die de knopen zal losmaken en verlichting zal brengen en nek- en rugpijn zal verminderen!
De zomer komt eraan, dus we denken steeds meer na over de kleine gebreken die zich tijdens de winter op het lichaam hebben opgehoopt. Een daarvan is zeker cellulitis, dat bij 90 procent van de vrouwen voorkomt. Of je nu 25 of 55 bent, er zijn maar weinig vrouwen die geen sinaasappelhuid hebben ervaren.
Eindelijk een vrij weekend! Tijd voor ontspanning en familie-ervaringen, waarvoor altijd niet genoeg tijd is. Terwijl u plant hoe u het meeste uit uw vrije tijd kunt halen, volgen hier enkele tips om u te helpen.
Het wordt ons steeds duidelijker hoe belangrijk onze gezondheid is - zowel fysiek als mentaal. Om het te behouden, moeten we ons lichaam en onze geest dagelijks liefhebben en verzorgen. En een manier waarop u dit in het comfort van uw eigen huis kunt doen, is door middel van Ayurvedische geneeskunde, een geneeswijze die zijn oorsprong vindt in India en al duizenden jaren in gebruik is. We hebben voor u 5 rituelen van de ayurvedische geneeskunde voorbereid die u thuis kunt uitvoeren.
Massagepistolen en massagetools zijn absoluut een trend die niet over het hoofd mag worden gezien. Ze hebben zeer niet-inspanningseigenschappen en verminderen mogelijk ongewenste spierpijn na inspanning.
Guasha is een natuurlijke therapie die inhoudt dat de huid wordt gemasseerd met een stenen werktuig (natuursteen). Dit verbetert de bloedcirculatie en verstevigt onze huid. Er wordt gezegd dat het duizenden jaren geleden werd gebruikt om vele ziekten en huidaandoeningen te behandelen, maar laten we eens kijken hoe het tegenwoordig wordt gebruikt.