食物
事实证明,间歇性禁食(IF)或间歇性禁食不仅仅是一种时尚,而且越来越多的人发誓这种饮食方式。许多研究表明,通过遵循这种饮食习惯,您实际上可以重新编程新陈代谢并同时减肥,因为当您能够进食时,您实际上摄入的卡路里更少。
每个人都应该注意糖和碳水化合物的摄入量,尤其是患有糖尿病或有糖尿病风险的人。在这些情况下,你应该关注医疗建议,但对一些事实的了解永远不会伤害任何人,特别是当涉及到可能导致血糖急剧升高的食物时。
经过几个月的阳光明媚和温暖,夏天正在慢慢告别。秋天即将到来,随之而来的是新的工作和学业义务。我们还需要及时让免疫系统做好准备,适应较短的白天、较长的室内停留时间和较快的生活节奏,这样即使在一年中较冷的月份里,健康也能陪伴我们。
Ko boš pogledal te prehranske grafikone, ti bo jasno, da ljudje včasih res nimamo pojma, kaj dajemo v usta!
如果您是狗主人,您肯定希望为您的毛茸茸的朋友提供最好的。这就是为什么为他们选择优质食物和零食,偶尔奖励他们一个新玩具,并确保他们即使在白天独处时也能过上最佳的生活。爱狗人士透露了一个秘密,您可以从这个在线零售商处购买所有这些以及更多商品!
一个汉堡、薯条和一品脱含糖饮料——如果你遵循现代的注意事项规则,这三者的结合就意味着胆固醇、糖尿病,甚至可能是死亡。但专家表示,你不应该如此悲观,汉堡不会把你送进坟墓。
Besede 'pica' običajno ne opazimo v isti povedi kot besedo 'zdrava', a tokrat je drugače – izkazalo se je, da pica človeškemu zdravju škoduje manj kot nekatere vrste žitnih kosmičev.