An der deutschen Friedrich-Schiller-Universität beweisen sie, dass Kaffeetrinken ein Laster der Koffeinsucht und keine Geschmackslust ist!
Lebensmittel
Wie sich herausstellt, ist Intervallfasten (IF) oder intermittierendes Fasten nicht nur eine Modeerscheinung, sondern immer mehr Menschen schwören auf diese Art der Ernährung. Viele Studien zeigen, dass Sie mit dieser Diät Ihren Stoffwechsel umprogrammieren und gleichzeitig abnehmen können, weil Sie tatsächlich weniger Kalorien zu sich nehmen, wenn Sie essen können.
Die Aufnahme von Zucker und Kohlenhydraten sollte jedem bewusst sein, insbesondere Menschen mit oder mit einem Risiko für Diabetes. In diesen Fällen sollten Sie sich auf ärztlichen Rat konzentrieren, aber ein wenig Wissen über einige Fakten wird niemandem schaden, insbesondere wenn es um Lebensmittel geht, die den Blutzucker stark ansteigen lassen können.
Nach ein paar sonnigen und warmen Monaten verabschiedet sich der Sommer langsam. Der Herbst kommt und mit ihm neue Arbeits- und Schulpflichten. Auch müssen wir unser Immunsystem rechtzeitig auf kürzere Tage, längere Aufenthalte in Innenräumen und einen schnelleren Lebensrhythmus einstellen, damit uns das Wohlbefinden auch in der kälteren Jahreszeit begleitet.
Wenn Sie sich diese Nährwerttabellen ansehen, wird Ihnen klar, dass wir Menschen manchmal wirklich keine Ahnung haben, was wir uns in den Mund stecken!
Wenn Sie ein Hundebesitzer sind, wollen Sie auf jeden Fall das Beste für Ihre vierbeinigen Freunde. Deshalb ist es gut, hochwertiges Futter und Leckereien für sie auszuwählen, sie gelegentlich mit einem neuen Spielzeug zu belohnen und dafür zu sorgen, dass ihr Leben optimal ist, auch wenn sie tagsüber allein gelassen werden. Hundeliebhaber haben ein Geheimnis preisgegeben, dass Sie all dies und mehr bei diesem Online-Händler kaufen können!
Indem Sie Ihren Hunger auf natürliche Weise unterdrücken, können Sie übermäßiges Essen und Gewichtszunahme verhindern. Und damit mahlen Sie automatisch Ihrem Idealgewicht entgegen. Wir stellen wirklich extrem einfache Tricks vor.
Du warst fleißig. Du hast im Fitnessstudio trainiert und dann machst du einen dieser 5 Fehler! DUMM!
Ein Burger, Pommes und ein Pint zuckerhaltiges Getränk – wenn Sie die modernen Gebots- und Verbotsregeln befolgen, ist die Kombination dieser drei gleichbedeutend mit Cholesterin, Diabetes und wahrscheinlich dem Tod. Aber Experten sagen, dass man nicht so pessimistisch sein sollte und dass ein Burger einen nicht ins Grab bringt.
Normalerweise sehen wir das Wort „Pizza“ nicht im selben Satz wie das Wort „gesund“, aber diesmal ist es anders – Pizza hat sich als weniger gesundheitsschädlich erwiesen als manche Getreidesorten.
Wussten Sie, dass die Menge an Essen, die Sie essen möchten, von vielen Faktoren abhängt, auf die Sie nicht geachtet haben? Die Farbe des Tellers bestimmt auch, wie viel Sie essen werden.
Haben Sie Ihre Neujahrsvorsätze schon vergessen? Wenn Sie diese Frage mit Ja beantwortet haben, haben wir gute Nachrichten für Sie. Bis Ende des Jahres ist noch genügend Zeit, um sie fertigzustellen.