我们都想要健康、幸福的关系，但同时我们也梦想有一个理解我们的伴侣，永远让我们感到被爱。然而，我们有时会忘记，我们不断发现自己处于不令人满意的关系中的原因在于我们自己。我们询问什么特征可以破坏甚至是幸福的关系，以及如何确保它不会出现在我们的关系中。
当我们想到 幸福的关系 和 “正确的那一个”，我们经常关注 理想的合作伙伴， 他的 行为 和 特征。然而，健康的爱情之路始于 由我们自己 即通过确保我们感觉到 值得尊重, 爱的行为 和 信任的.
专家指出，我们将 财产，它甚至可以破坏我们自己的心灵以及我们对世界和我们自己的看法中存在的如此幸福的关系。那是 缺乏自尊.
缺乏自尊是如何表现出来的？
当我们回到记忆中 过去的关系，我们经常关注 前伴侣的缺点 以及我们采取的所有行动 伤害。然而，为了个人成长和未来的关系，至关重要的是 让我们看看里面 并诚实地问自己为什么我们首先会这样做 允许 并与之相关 坚持。为什么是我们而不是那个愿意我们的人 赞赏 和 受人尊敬，选择了一个能唤起我们内心情感的伴侣 疼痛 和 忧虑。为什么我们觉得你有那样的行为 我们赚.
重要的是要向自己澄清，我们是 值得爱 我们希望有可以陪伴的人 值得信赖的 并将为我们的需求和愿望做好准备 为了满足。我们不会怀疑我们周围的人是否是这样的人 对她来说足够了，但我们会和她一起享受坚实的感情 联系 和 接近。最简单的方法是寻求帮助 治疗， 阅读 文学 关于自信、个人成长和自尊，以及 冥想。同时，照顾好自己也很重要 我们面对过去 和 让我们原谅 甚至对你自己：也许你有这样的感觉，因为 过去的行为 你不值得爱，这与事实相去甚远。
缺乏自尊如何会破坏一段关系？
缺乏自尊可能会导致你的生活 我们吸引 对自己给予负面评价的人 他们确认。面对这样的人，我们总会觉得自己不得不 爱战斗， 为了她 祈祷 并感觉我们对他们而言从未存在过 够好了。当你将 无条件相信，你只值得最好的，而且你是 善良 和 尊重 值得，你根本不会有这样的伴侣 公认 进入你的生活，但如果真的到了那一步，你就会 足够强大，该比率 别管它.
缺乏自尊也会破坏与伴侣的关系 价值观。如果你的自信心很低，你就会一直爱着你的伴侣 疑虑，他关于他的行为 审问 并明确表示 信任的 你没有。在这种关系中，合作伙伴是值得期待的 这不会令人愉快的 他会感觉到你只期望从他那里得到 失望.
因此，当务之急是首先 照顾好你自己：在建立关系之前，尽你所能 重视自己 并且人际关系不能代表你 恐惧, 忧虑 和感受 不适.
