Vi vill alla ha sunda, lyckliga relationer, men samtidigt drömmer vi om en förstående partner som alltid får oss att känna oss älskade. Men ibland glömmer vi bort att anledningen till att vi hela tiden befinner oss i ouppfyllande relationer ligger inom oss själva. Vi frågade vilken egenskap som kan förstöra även ett lyckligt förhållande och hur man ser till att det inte kommer att finnas i våra relationer.
När vi tänker efter lycklig relation och "den rätta", fokuserar vi ofta på önskad partner, hans beteende och egenskaper. Men vägen till sund kärlek börjar med av oss själva nämligen genom att se till att vi känner värd respekt, kärlekshandlingar och av förtroende.
Experter noterar att vi kommer att göra det fast egendom, som kan förstöra även en sådan lycklig relation, som finns i vårt eget psyke och vår uppfattning om världen och oss själva. Det är bristande självkänsla.
Innan ett förhållande, se till att du älskar dig själv Foto: Pavel Danilyuk / PexelsHur visar sig bristen på självkänsla?
När vi återvänder till minnet tidigare relationer, fokuserar vi ofta på brister hos ex-partners och alla handlingar som vi ont. Men för personlig tillväxt och framtida relationer är det absolut nödvändigt låt oss titta inuti och ärligt fråga oss själva varför vi beter oss så här i första hand tillåten och i samband insisterade. Varför är vi istället för den person som vill oss uppskattad och respekteras, valde en partner som väckte känslor hos oss smärta och bekymmer. Varför kände vi att du betedde dig så vi tjänar.
Det är viktigt att förtydliga med oss själva att vi är det värd kärlek och att vi vill ha människor vid vår sida som vi kan vara med betrodd och som kommer att vara förberedda för våra behov och önskemål att tillfredsställa. Personen runt vilken vi inte kommer att undra om vi är det nog för henne, men vi kommer att njuta av solida känslor med henne förbindelse och anslutning. Det enklaste sättet att göra detta är med hjälp terapi, läsa litteratur om självförtroende, personlig tillväxt och självkänsla och meditation. Samtidigt är det viktigt att ta hand om sig själv vi möter det förflutna och låt oss förlåta även till dig själv: du kanske bär på känslan att du är på grund av tidigare handlingar du förtjänar inte kärlek, vilket är långt ifrån sanningen.
Känner du dig värdig kärlek? Foto: Gary Barnes / PexelsHur kan en brist på självkänsla förstöra ett förhållande?
En brist på självkänsla kan orsaka det i ditt liv vi lockar människor som ger oss en negativ åsikt om sig själva de bekräftar. Runt sådana människor kommer vi alltid att känna att vi måste älskar att slåss, för henne att be och få känslan av att vi aldrig funnits för dem tillräckligt bra. När du vill trodde villkorslöst, att du bara förtjänar det bästa och att du är det vänlighet och respekt värdig, du kommer inte att ha en sådan partner alls accepterad in i ditt liv, men om det kommer till det, kommer du att göra det stark nog, det förhållandet lämna det.
En brist på självkänsla kan också förstöra relationen som din partner är inblandad i värden. Om ditt självförtroende är lågt kommer du att vara ständigt kär i din partner tvivel, honom om hans handlingar förhört och uttryckte det tydligt av förtroende du har det inte. Det är ganska förväntat att partnern i ett sådant förhållande det blir inte trevligt och han kommer att få en känsla av att du bara förväntar dig av honom besvikelser.
Därför är det absolut nödvändigt att först ta hand om dig själv: innan du går in i ett förhållande, gör allt du kan för att vara värderade sig själva och att relationer inte kommer att representera dig av rädsla, bekymmer och känslor obehag.
