如果说过去我们很少听到有关分手后前伴侣生活的消息,那么现在随着社交网络的普及,经常遇到他们已经变得完全正常了。有时会很痛苦:尤其是当我们注意到我们深爱的人找到了新欢时。这就是为什么我们准备了 6 种方法让你接受你的前任已经找到了别人。
1. 断绝与前任的联系
是的,前伴侣留下来的情况很少见 一个朋友。然而,如果其中一个人仍然和另一个人在一起,这样的关系是不可能的。 培养情感 或者 感到疼痛,如果他得知他的“朋友”找到了新欢。这就是为什么我们建议您 联系人,如果你还没有, 打断.
你如何做完全取决于你 你的决定,但你必须记住它并不完美 没有什么不对,如果你生活中的某个人 消除 为了他们自己的福祉。 社交网络 他们提供了一系列关于如何确保 出版物 有些人不会出现在你的名单上 时间线.
2. 让自己去感受
也许你的痛苦让你感觉 可怜的: 你的前任已经充满了感情 丢失的,并且你有一种你呆在里面的感觉 过去的。但是,我们向您保证它们是您的 情怀 完全地 自然的 和 人类: 人们已经克服了爱情 不同的方式 我们中的一些人需要它 更多时间 像其他人一样。
这就是为什么你是 让自己去感受 根本不是你的痛苦 把它埋起来: 承认吧 你知道她就在这里,你不需要对她产生感情 耻辱.
3. 与您信任的人交谈
适用于所有类型 痛苦 他们被认为成为 更轻松,当我们停止容忍它们时 他们自己。因此,不是你的感受 把它藏起来,但是关于他们 大声说出来 与您信任的人,无论是朋友、家人还是治疗师。
一个对话 它也会帮助你,因为你会意识到在你的痛苦中没有办法 你并不孤单:很多人都是他们的前伴侣 他想念 他们结束这段关系很久之后。
4.不要强迫自己建立新的关系
许多人相信他们会成为旧爱 容易忘记 以便他们下降到 新的浪漫。然而,这与事实相去甚远:如果 新的关系 你开始忘记你的前伴侣,很可能会发生的事情是你对他不再有感觉 完善的。这就是为什么我们建议您走上康复之路 他们自己 并全身心地投入到自己的事业中 柏拉图式的关系.
当然,这并不意味着您应该不惜一切代价建立新的关系 避免:如果你觉得你遇到了一个唤醒你的人 真实的情感,这也可能表明你已经有前任了 克服了它.
5.不要试图让你的前任嫉妒
也许当你发现这段新关系时,你很想尝试让你的前任 嫉妒的。在这里我们推荐您 停下来 并摆脱这种情况 提取。不仅是你值得拥有比你应该吸引的人更多的东西 戏剧 而对于他来说 竞争,但这样的行为 不公平 不适合他,也不适合他的新伙伴。
试着想象你是 新欢 你遇见的:你可能不希望你的前伴侣尝试你们的关系 破坏。另外,如果你注意到他仍在努力融入 接触 与您的任何沟通,我们建议 打断.
6. 不要将自己与新伴侣进行比较
虽然我们都读过很多次它的危害有多大 与他人比较,实际中有时会出现这种情况 难以接受。然而,我们向你保证,你前任的新关系并不意味着你不在他身边 够好了 或者他的新搭档有他们所拥有的东西 你没有.
这就是为什么不是你的时间 你在浪费 通过不断监控 她的社交网络: 相反,尝试让自己 越多越好.