我们从这样的想法开始,即那些设法保持健康身体的人在某种程度上是不同的。但事实是,他们只是遵循一些简单的规则。了解一生都非常健康的人的 5 个“愚蠢”简单规则
书籍和网上有很多关于如何尽可能成功地引导您的健身之旅的提示。一旦你开始实施某些技巧,新的技巧就会出现,否定以前的技巧。由于不再清楚该相信什么,科学家们发现了一些经科学证明不真实的神话,但人们却相信它们。
Crosscall Action-X3 是一款防水坚固型手机,配有极其耐用的电池,专为适应任何地形和天气而设计。无论您是休闲运动员还是职业运动员,无论您的工作需要更耐用的设备还是只是户外生活的爱好者,Action-X3 都会让您信服。
韩国FILA公司宣布开始富有成效的合作。 FILA x Chupa Chups 无疑是今年最可爱的合作。此次合作的成果将是各种服装、鞋子和时尚配饰,以色彩为主,并带有复古气息。
Flying Flipper Superfly GTO 42 是一艘由 Red Yacht Design 设计的运动游艇。设计元素借鉴了跑车,以最大限度地发挥其性能。
Google Pixel Watch 2 现已上市,它正在彻底改变智能手表世界。不,我们不是在谈论指针围绕表盘旋转的那种革命。
二十多年前,戴夫·卡拉马、莱尔德·汉密尔顿和他们的夏威夷同事可能并不知道他们会创造体育历史。世界著名的成功冲浪者在大海没有提供冲浪所需的大浪时,会将桨放在冲浪板上并进行站立划桨训练。没过多久,其他人也纷纷效仿,首先是在夏威夷,后来是在加利福尼亚州以及其他地区。千禧年之交被认为是现代桨板冲浪(supanja)的开始,它是目前发展最快的运动。由于这是一项有吸引力的活动,潜水的受欢迎程度随处可见。在过去的几年里,斯洛文尼亚被越来越多的热情年轻人和越来越少的在各种水上冲浪的年轻人所“淹没”。
很多人不知道酒精饮料会让人发胖。酒精会带来大量的卡路里。以一升红酒为例,热量为568卡路里,香槟为681卡路里,威士忌则高达2272卡路里!如果你想保持苗条身材,你还需要注意饮酒量。检查您需要进行多长时间的身体活动才能消耗掉一杯您最喜欢的酒精饮料消耗的卡路里。
为了保持良好的身材和美观,您需要定期进行运动。除了确保良好的状态、影响身体的美丽和增强肌肉之外,身体活动还可以改善情绪、保持健康并帮助您感觉自己的皮肤更好。今天的人们不够活跃,因为他们坐得太多,吃得太多。在这种生活方式下,运动不足,摄入的热量高于消耗的热量,体重和脂肪垫就会堆积。