Preferisci rilassarti con attività e azione? Se è così, vai in Germania! Con le sue numerose attività, la terra delle vacanze è destinata ai vacanzieri che amano essere sempre in movimento e in azione.
L'esercizio fisico e una buona condizione fisica non sono un lusso, ma un bisogno umano fondamentale. Il corpo umano è fatto per muoversi. Nel determinare quanto è buona la tua condizione fisica, 4 segni possono aiutarti.
Partiamo dall'idea che chi riesce a mantenere un corpo in forma sia in qualche modo diverso. Ma la verità è che seguono solo alcune semplici regole. Scopri 5 regole "stupidamente" semplici di persone che sono state estremamente in forma per tutta la vita
Ci sono molti suggerimenti nei libri e online su come condurre il tuo percorso di fitness nel modo più efficace possibile. Non appena inizi a implementare determinati suggerimenti, ne compaiono di nuovi che annullano i precedenti. Poiché non è più chiaro cosa credere, gli scienziati scoprono miti che scientificamente hanno dimostrato di non essere veri, ma le persone ci credono.
Qual è la cosa che preferisci fare durante le attività sportive? Pura concentrazione? La tua mente va alla deriva verso i problemi del giorno o stai ascoltando musica?
Crosscall Action-X3 è un telefono rugged impermeabile con una batteria estremamente resistente, progettato per adattarsi a qualsiasi terreno e condizione atmosferica. Che tu sia un atleta amatoriale o professionista, che il tuo lavoro richieda un dispositivo più duraturo o che tu sia solo un amante della vita all'aria aperta, l'Action-X3 ti convincerà.
L'azienda sudcoreana FILA ha annunciato l'inizio di una proficua collaborazione. FILA x Chupa Chups sarà senza dubbio la collaborazione più carina dell'anno. Il risultato della collaborazione saranno vari vestiti, scarpe e accessori moda in colori prevalentemente colorati e con un tocco retrò.
Flying Flipper Superfly GTO 42 è uno yacht sportivo progettato da Red Yacht Design. Elementi di design sono stati presi in prestito dalle auto sportive per massimizzarne le prestazioni.
Google Pixel Watch 2 è qui e sta rivoluzionando il mondo degli smartwatch. E no, non stiamo parlando del tipo di rivoluzione in cui le lancette ruotano attorno al quadrante.
Poco più di vent'anni fa, Dave Kalama, Laird Hamilton ei loro colleghi hawaiani probabilmente non avevano idea che avrebbero fatto la storia dello sport. I wave riders di successo e famosi in tutto il mondo, quando il mare non offriva onde alte per il surf, portavano una pagaia sulle loro tavole e si allenavano con lo stand-up paddle. Non ci volle molto perché altri seguissero l'esempio, prima alle Hawaii, poi in California e oltre. La svolta del millennio è considerata l'inizio del moderno paddle surf (supanja), che è attualmente lo sport in più rapido sviluppo. Poiché è un'attività attraente, la popolarità delle immersioni può essere vista ad ogni angolo. Negli ultimi anni la Slovenia è stata "travolta" da giovani sempre più entusiasti e un po' meno giovani che si avvicinano al surf su tutti i tipi di acqua.
Molte persone non sanno che le bevande alcoliche fanno ingrassare. L'alcol porta calorie, molte. Un litro di vino rosso, ad esempio, ha 568 calorie, lo champagne 681 e il whisky ben 2272! Se vuoi mantenere una linea snella, devi anche controllare quanto alcol consumi. Controlla per quanto tempo devi essere fisicamente attivo per bruciare le calorie che hai consumato con un bicchiere della tua bevanda alcolica preferita.
Per essere in buona forma e avere un bell'aspetto, devi fare sport regolarmente. Oltre a garantire una buona condizione, influenzare la bellezza del corpo e costruire i muscoli, l'attività fisica migliora anche l'umore, mantiene la salute e aiuta a sentirsi meglio nella propria pelle. Le persone oggi non sono abbastanza attive, perché si siedono molto e mangiano troppo. Con uno stile di vita del genere, con un movimento insufficiente e un apporto di calorie superiore al loro consumo, si accumulano chilogrammi e cuscinetti adiposi.