Du föredrar att koppla av med verksamhet och handling? Åk i så fall till Tyskland! Med sina många aktiviteter är semesterlandet avsett för semesterfirare som gillar att vara i rörelse och action hela tiden.
idrottsaktivitet
Motion och god fysisk kondition är ingen lyx, utan ett grundläggande mänskligt behov. Människokroppen är gjord för att röra sig. När du ska avgöra hur bra din fysiska kondition är kan fyra tecken hjälpa dig.
Vi börjar med tanken att de som lyckas behålla en vältränad kropp på något sätt är olika. Men sanningen är att de bara följer vissa enkla regler. Lär dig om 5 "dumt" enkla regler för människor som har varit extremt vältränade hela livet
Det finns många tips i böcker och online om hur du leder din träningsresa så framgångsrikt som möjligt. Så fort du börjar implementera vissa tips dyker det upp nya som förnekar de tidigare. Eftersom det inte längre är klart vad de ska tro, upptäcker forskare myter som är vetenskapligt bevisade inte är sanna, men folk tror på dem.
Vad är din favoritsak att göra under sportaktiviteter? Ren koncentration? Håller du på med dagens problem eller lyssnar du på musik?
Crosscall Action-X3 är en vattentät robust telefon med ett extremt hållbart batteri, designat för att anpassa sig till alla typer av terräng och väder. Oavsett om du är en fritids- eller professionell idrottare, om ditt jobb kräver en mer hållbar enhet eller om du bara är en älskare av friluftsliv, kommer Action-X3 att övertyga dig.
Det sydkoreanska företaget FILA meddelade början på ett fruktbart samarbete. FILA x Chupa Chups kommer utan tvekan att bli årets sötaste samarbete. Resultatet av samarbetet blir olika kläder, skor och modeaccessoarer i dominant färgglada färger och med retrotouch.
Flying Flipper Superfly GTO 42 är en sportyacht designad av Red Yacht Design. Designelement lånades från sportbilar för att maximera dess prestanda.
Google Pixel Watch 2 är här och den revolutionerar smartwatchvärlden. Och nej, vi pratar inte om den sortens revolution där visarna kretsar runt urtavlan.
För lite mer än tjugo år sedan hade Dave Kalama, Laird Hamilton och deras hawaiianska kollegor förmodligen ingen aning om att de skulle skriva historia inom sporten. Framgångsrika och världsberömda vågryttare, när havet inte bjöd på höga vågor för surfing, tog en paddel till sina brädor och tränade med stand-up paddling. Det tog inte lång tid för andra att följa efter, först på Hawaii, senare i Kalifornien och vidare. Millennieskiftet anses vara början på modern paddelsurfing (supanja), som för närvarande är den sport som utvecklas snabbast. Eftersom det är en attraktiv aktivitet kan dykningens popularitet ses överallt. Under de senaste åren har Slovenien blivit "överväldigad" av fler och fler entusiastiska ungdomar och lite mindre unga människor som börjar surfa på alla typer av vatten.
Många vet inte att alkoholhaltiga drycker är gödande. Alkohol ger kalorier, massor av dem. En liter rött vin har till exempel 568 kalorier, champagne 681 och whisky så många som 2272! Om du vill behålla en smal linje måste du också se upp hur mycket alkohol du konsumerar. Kontrollera hur länge du behöver vara fysiskt aktiv för att bränna bort de kalorier du konsumerat med ett glas av din favoritdryck.
För att vara i bra form och se bra ut måste du idrotta regelbundet. Förutom att säkerställa god kondition, påverka kroppens skönhet och bygga muskler, förbättrar fysisk aktivitet även humöret, bibehåller hälsan och hjälper dig att må bättre i din egen hud. Människor idag är inte tillräckligt aktiva, eftersom de sitter mycket och äter för mycket. Med en sådan livsstil, med otillräcklig rörelse och ett intag av kalorier som är högre än deras konsumtion, ackumuleras kilogram och fettkuddar.