美式早餐确实是甜品

早餐是一天中最重要的一餐。因为它能提供我们身体正常运转所需的能量。在世界各地，我们餐桌上的食物因国家而异。 在斯洛文尼亚 早餐通常包括面包、涂抹酱（通常是果酱）和咖啡。美国人呢？ 在美国，他们早餐吃甜点。，只不过他们称之为早餐！

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尽管卫生组织建议的摄入量不超过 每天12汤匙糖美国人平均每天摄入23克糖。这些糖大部分是通过标榜健康、作为早餐的食物摄入的。星巴克 Chail Latte咖啡 例如，它含有与一块提拉米苏一样多的糖， 希腊酸奶配蓝莓 和一小勺香草冰淇淋一样多的糖。否则， 麦当劳 它是美国人最喜欢的早餐地点，因此这个信息并不令人惊讶。