Vad unnar du dig till dagens första måltid? De säger att frukost är dagens viktigaste måltid, vilket ska ge oss tillräckligt med energi för hela dagen, så det är viktigt att den är hälsosam och näringsrik. Vad amerikaner har till frukost är allt annat än det. Amerikas första måltid för dagen är faktiskt efterrätt förklädd till frukost!
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, saj nam daje energijo, ki jo naše telo potrebuje za normalno funkcioniranje. Po svetu se hrana, ki se znajde na krožniku, razlikuje od države do države. V Sloveniji je zajtrk največkrat sestavljen iz kruha, namaza (največkrat je to marmelada) in kave. Kako je pri Američanih? V Ameriki za zajtrk jedo sladice, le da oni temu pravijo zajtrk!
LÄS MER: Burgerizza – pregrešni cheeseburger s picama namesto štručke
Čeprav zdravstvene organizacije priporočajo vnos največ 12 žlic sladkorja na dan, jih Američani v povprečju vnesejo 23. Veliko tega sladkorja zaužijejo prav prek hrane, ki je označena kot zdrava in jo uživajo za zajtrk. Starbucksova kava Chail Latte na primer vsebuje toliko gramov sladkorja kot kos tiramisuja, grški jogurt z borovnicami pa toliko sladkorja kot majhna kepica vaniljevega sladoleda. Sicer pa je McDonalds za Američane najbolj priljubljeno mesto za zajtrk, zato podatek niti ne preseneča.
