Si te parece delicioso este postre, entonces tienes que probarlo. Afrutado como sorbete y cremoso como helado, excepto sin una gota de leche (u otros productos lácteos). También está libre de grasas saturadas, colesterol y azúcares añadidos. Aquí hay una receta fácil de helado vegano de mango.
Los helados cremosos y deliciosos son a menudo bomba de calorias. Una porción pequeña de helado de vainilla (alrededor de media taza) debería tener suficiente 250 calorías – 17 gramos de grasa y 85 miligramos de colesterol. Entonces, si estás controlando tu ingesta de calorías, entonces este postre frío es absolutamente la mejor opción. helado vegano de mango.
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Ingredientes para el Helado Vegano de Mango:
- 1 taza de trozos de mango congelado
- 2 plátanos congelados (sin pelar)
- chocolate negro para decorar
Preparación del helado vegano de mango:
Corta los plátanos y ponlos en una licuadora o procesador de alimentos y agrega el mango. Mezclar hasta obtener una masa suave. Sirve en dos tazas y decora con chocolate amargo. ¡Que tengas una buena carrera!
