Een droevig lied als tegengif voor verdriet? Als we een slechte dag of een stressvolle periode in ons leven hebben, gaat ieder van ons op een andere manier met problemen om. Voor sommigen helpt een wandeling in de frisse lucht en de natuur, voor anderen sportactiviteit, en weer anderen vinden troost in muziek. Wist je dat het luisteren naar droevige muziek je humeur daadwerkelijk kan verbeteren? Lees wat wetenschappers erover te zeggen hebben.
Muziek ima moč, da beïnvloedt onze stemming, in večina nas posluša hitrejše, elektronske ritme med vadbo in – nasprotno – žalostne pesmi, če smo melanholični in slabe volje. In kaj pravijo rezultati zadnje znanstvene raziskave? Žalostna glasba koristi naši duši.
Po navedbah študije raziskovalcev na Free University v Berlinu žalostne pesmi na splošno pozitivno vplivajo na naše čustveno razpoloženje. Prikličejo občutek nostalgije, ki nas spomni na vesele trenutke in kraje iz našega življenja. Občutek nostalgije nas spomni, kako smo se z ovirami spopadli v preteklosti in v kakšnih odnosih smo bili z ljudmi, s katerimi se morda v teh žalostnih trenutkih ne razumemo najbolje.
LEES VERDER: Weet je waarom het luisteren naar bepaalde muziek onze huid doet kruipen?
Profesorica na Le Monye College Krystine Batco dodaja, da dobimo melanholičen občutek, ko se posvetimo besedilu pesmi in se počutimo povezani z glasbenikom, kot da ta razume, kaj doživljamo. S tem, ko se identificiramo z besedilom žalostne pesmi, empatično razumemo glasbenika in smo pomirjeni, ker vemo, da nismo edini, ki doživljamo obdobja žalosti, neuslišane ljubezni, zavrnitve in ostalih tem, značilnih za žalostne pesmi.
Kadar ni v bližini prijateljev ali mame, ki bi nas razumeli, lahko besedila pesmi pomenijo geruststellende woorden namesto njihovih. Ko smo razburjeni, se pogosto izgubimo v svojih mislih, empathie, ki jo čutimo do pevca, pa nam pomaga, da za trenutek pozabimo na svoje težave.
Zapomnite si: ko boste naslednjič preživljali slechte dag, samo poslušajte pravo pesem!
