Czym częstujesz się na pierwszy posiłek dnia? Mówią, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który powinien dać nam energię na cały dzień, dlatego ważne jest, aby było zdrowe i pożywne. To, co Amerykanie jedzą na śniadanie, to nic innego. Pierwszy posiłek dnia w Ameryce to tak naprawdę deser udający śniadanie!
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, saj nam daje energijo, ki jo naše telo potrebuje za normalno funkcioniranje. Po svetu se hrana, ki se znajde na krožniku, razlikuje od države do države. W Słowenii je zajtrk največkrat sestavljen iz kruha, namaza (največkrat je to marmelada) in kave. Kako je pri Američanih? V Ameriki za zajtrk jedo sladice, le da oni temu pravijo zajtrk!
CZYTAJ WIĘCEJ: Burgerizza – pregrešni cheeseburger s picama namesto štručke
Čeprav zdravstvene organizacije priporočajo vnos največ 12 žlic sladkorja na dan, jih Američani v povprečju vnesejo 23. Veliko tega sladkorja zaužijejo prav prek hrane, ki je označena kot zdrava in jo uživajo za zajtrk. Starbucksova kava Chail Latte na primer vsebuje toliko gramov sladkorja kot kos tiramisuja, grški jogurt z borovnicami pa toliko sladkorja kot majhna kepica vaniljevega sladoleda. Sicer pa je McDonald's za Američane najbolj priljubljeno mesto za zajtrk, zato podatek niti ne preseneča.
