fbpx

Recept: Nízkokalorický melónový puding

Recept na melónový puding

Skúšali ste už melónový puding? nie? Potom neviete, o čo prichádzate! Ak sa neviete rozhodnúť medzi pudingom a melónom, teraz sa už nemusíte rozhodovať medzi jedným alebo druhým, pretože v tomto recepte spojíte oboje a získate osviežujúci a ľahký dezert, ktorý je ako stvorený na horúce letné dni.

Melónový puding je to dezert ako stvorený na leto. Nielen preto, že je osviežujúci, ale aj preto, že je nízkokalorický a vždy si na to nájdeš miesto v žalúdku, aj keď si už predtým plný.

ČÍTAJ VIAC: Recept: bazový džem z bazových kvetov

Recept na melónový puding už nemôže byť jednoduchší.
Recept na melónový puding už nemôže byť jednoduchší.

Melónový puding sa pripravuje veľmi jednoducho, na čo budete potrebovať: len pár minút a málo ingrediencií.

Recept na melónový puding:

Ingrediencie na melónový puding (pre 4 osoby):

  • 1 kg vodného melónu
  • 1 polievková lyžica nerafinovaného cukru
  • 1 citrón
  • 1 vanilkový pudingový prášok (alebo toľko škrobu)
  • 1,5 dcl vody
  • mäta (voliteľné)

Postup prípravy melónového pudingu:
Odstráňte semená z vodného melónu a roztlačte dužinu. Najlepšie je to urobiť tyčovým mixérom. Vanilkový prášok, cukor a citrónovú šťavu preosejte do malého hrnca a pridajte melón a vodu. Všetko dáme na sporák, kde by mal puding mierne variť asi dve minúty. Potom nalejeme do pohárov a dáme do chladničky vychladnúť. Podávame studené a ozdobené čerstvými kúskami vodného melóna ochuteného nasekanou mätou. Nech sa ti darí!

Video recept na melónový puding:

S vami od roku 2004

Od r 2004 skúmame mestské trendy a denne informujeme našu komunitu sledovateľov o najnovšom životnom štýle, cestovaní, štýle a produktoch, ktoré inšpirujú vášňou. Od roku 2023 ponúkame obsah v hlavných svetových jazykoch.