fbpx

هل تنظف أسنانك قبل أو بعد قهوة الصباح؟

الصورة: إنفاتو

نعلم جميعًا أنه يجب عليك تنظيف أسنانك في الصباح وفي المساء، فهذه هي الطريقة الوحيدة لتجنب تراكم الترسبات المزعجة على الأسنان. ولكن هل يجب أن نلتقط فرشاة أسناننا بمجرد استيقاظنا، أم أنه من الأفضل الانتظار حتى نشرب أول فنجان من القهوة؟ سألنا كيف يجيب أطباء الأسنان على هذا السؤال.

Prva jutranja قهوة marsikomu omogoči, da sploh lahko začne normalno funkcionirati, vendar zobozdravniki opozarjajo na آثار سلبية tega slastnega napitka. Ne samo, da kava vaše zobe obarva, ampak zaradi kisline, ki jo vsebuje, oslabi zobno sklenino in tako vpliva, da so zobje bolj حساس.

Zobe si je najbolje umiti takoj, ko se zbudite Foto: Tiger Lily / Pexels

To boste seveda najlažje preprečili tako, da se kavi izognete, če pa to ni opcija, pa vsaj poskrbite, da si boste zobe redno umivali – in to storili, preden kavo spijete. Takojšnje jutranje ščetkanje bo namreč poskrbelo, da se madeži kave ne primejo لويحات الأسنان, kar lahko vodi do nastanka تسوس.

Kaj pa, če si zobe pozabite umiti? Po mnenju zobozdravnikov si ne boste škodili preveč, če se vam to zgodi le أحياناً – pazite le, da prepozno ščetkanje ne postane rutina. Pozorni pa bodite tudi, da v tem primeru po pitju kave počakate vsaj pol ure, preden primete zobno ščetko.

Umivanje zob takoj po kavi ima namreč التأثير المعاكس, kot bi si želeli – povzroči namreč, da se kislina, ki ste jo pridobili s kavo, še bolj vtre v vaše zobe. Zato je treba počakati, da slina kislost v ustih nevtralizira in vašo ustno votlino povrne v prvotno stanje.

Najprej poskrbite za higieno, nato lahko uživate v kavi Foto: Pavel Danilyuk / Pexels

 

معكم منذ 2004

من سنة 2004 نحن نبحث في الاتجاهات الحضرية ونبلغ مجتمع المتابعين لدينا يوميًا بأحدث ما في نمط الحياة والسفر والأناقة والمنتجات التي تلهم بشغف. اعتبارًا من عام 2023 ، نقدم محتوى باللغات العالمية الرئيسية.