على مدار 20 عامًا، كان شهر أكتوبر بمثابة مناسبة خاصة للثة وأسناننا. يوم 15 أكتوبر هو اليوم الذي تبدأ فيه حملة صحة اللثة، والتي لها هدف واحد: تحسين صحة الفم. وبينما قد تقول إن لثتنا وأسناننا هي مسألة فردية، فالحقيقة هي أننا نشعر بالقلق لأن أكثر من 90 بالمائة من الأشخاص يتعاملون مع أمراض اللثة. لذا، حان الوقت للتخلص من الخرافات والتركيز على الوقاية المهمة.
أساس الحياة السعيدة هو الصحة، سواء كان ذلك الجسد أو الروح أو ابتسامتنا. ولماذا نهمل صديقتنا المفضلة – الابتسامة؟ ينظر، لثة صحية وأسنان لامعة فهي ليست جذابة فحسب، بل لها أيضًا تأثير كبير على صحتنا العامة. لذا فقد حان الوقت للانتباه إلى أفواهنا.
أولاً، بعض الإحصائيات: أفاد المعهد الوطني للصحة العامة (NIJZ) بذلك 68.4 بالمئة فقط من السكان السلوفينيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و74 عامًا ينظفون أسنانهم مرتين على الأقل يوميًا. وهذا يعني أنه لا يزال لدينا مجال كبير للتحسين. وإذا كنت تتساءل لماذا يجب أن نهتم بأسناننا لأنها لا تؤذينا، فاستعد للمفاجأة.
يعاني أكثر من 90 بالمائة من السلوفينيين من التهاب اللثة، لكن معظم هذه المشاكل لا تسبب الألم، مما يعني أننا لا نعرف عنها أي شيء. حسنًا، اللثة الملتهبة ليست مجرد مشكلة جمالية. يمكن أن يؤدي تطور أمراض اللثة إلى فقدان الأسنان، كما يمكن أن يؤثر الالتهاب في تجويف الفم سلبًا على الصحة العامة. إذا كنت تعاني بالفعل من أمراض مزمنة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السكري، فإن التهاب اللثة يعد سببًا إضافيًا للقلق.
الصورة: ماركو بيجاك
كيفية العناية بلثة صحية وأسنان لامعة
?
الجواب بسيط: الوقاية. وهناك العديد من المتخصصين في صحة الفم في خدمتكم في هذه المهمة. ويشارك كل عام أكثر من 1200 خبير في حملة اللثة الصحية، التي تعمل على رفع مستوى الوعي وتثقيف الناس حول أهمية نظافة الفم. في المتوسط، يعني هذا أن أكثر من 65000 فرد يتلقون نصائح قيمة حول كيفية الحفاظ على ابتسامتهم مشرقة.
ماذا تعني نظافة الفم المثالية؟
وهذا يعني أنك بحاجة إلى تنظيف جميع أسطح الأسنان، حتى تلك التي لا يمكن رؤيتها. وكيف نفعل ذلك؟ الأدوات الأكثر فعالية هي فرشاة أسنان كثيفة ولطيفة وناعمة وفرش بين الأسنان. من المهم ألا تخاف من النزيف المحتمل الذي قد يحدث عند البدء في استخدام الفرش بين الأسنان. النزيف هو علامة على الالتهاب، وهو نتيجة سوء نظافة الفم. لذلك، من خلال الاهتمام بالنظافة المناسبة، يمكنك أيضًا القضاء على النزيف.
حملة اللثة الصحية ليس مجرد حدث مدته أسبوع واحد في عيادات طب الأسنان. منذ 20 عامًا، ظلت تعمل كعنصر ثابت لا غنى عنه، حيث تعمل على زيادة الوعي وتثقيف الناس في جميع أنحاء سلوفينيا. وفي هذا العام، سيشارك في الحملة أكثر من 1300 متخصص في صحة الفم، مما يعني أن حوالي 130 ألف فرد سيحصلون على معلومات قيمة حول نظافة الفم المثالية.
لذا انضم إلى هذه الثورة للحصول على لثة صحية وابتسامة. معًا يمكننا أن نحقق أن لدينا جميعًا سببًا للابتسام بشكل مشرق وعيش حياة سعيدة!
