يحتوي البيت الأبيض على 132 غرفة، بما في ذلك 35 غرفة نوم و34 حمامًا، ومسبحًا، وملعبًا لكرة السلة، وقاعة سينما، وصالة بولينغ خاصة به. يقع الأخير في الجناح الغربي (يوجد على الجانب الأيسر في الصور الكلاسيكية للبيت الأبيض). أتيحت لمدونة الفيديو والمخرج الأمريكي كيسي نيستات الفرصة لزيارة المكان الذي قضى فيه الرؤساء والسيدات الأوائل بدءًا من هاري وبيس ترومان فصاعدًا ساعاتهم المجانية. إذا كنت تتوقع قاعة فاخرة، فلا بد أن نخيب ظنك، لأن لعبة البولينج في البيت الأبيض تبدو أشبه بقبو منزل تم تحويله، ولكن هذا بالضبط ما يمنحها سحرها الخاص.
استرخاء
الالتزامات اليومية في العمل والمنزل لها أثرها. يمكن التخلص من التشبع في العمل بخدعة بسيطة. نقوم بتنزيل التطبيقات على هاتفنا الذكي والتي ستساعدنا على الاسترخاء قليلاً على الأقل.
ليس هناك شك في أن شعبية اليوغا قد زادت في السنوات الأخيرة، وليس من المستغرب. في الوضع الحالي في العالم، عندما يكون كل شيء متوترًا، فإن السبب هو أن تأثيرات اليوغا على العقل والجسم هي بعض من الأسباب العديدة التي تجعل الناس يمارسون اليوغا بانتظام في المقام الأول. بمجرد أن تبدأ في ممارسة اليوغا، ينتابك شعور بالهدوء والاسترخاء. إذا كنت من الأشخاص الذين لم يجربوا اليوغا بعد، فهذا هو الوقت المناسب للقيام بذلك.
التوتر والقلق هي مشاعر مررنا بها جميعًا. ولهذا السبب من المهم تعلم كيفية تنظيمها والقيام بالتمارين اليومية التي ستساعدنا على الاسترخاء وتحقيق السلام الداخلي. لقد قمنا بإعداد 5 تمارين يوغا لك أو الوضعيات التي ستسهل عليك التنفس. نقترح عليك أداء التمارين بالتتابع مع التنفس بعمق، والثبات في كل وضعية لمدة 15-20 ثانية.
من تقليل التوتر إلى زيادة الإبداع - اكتشف الفوائد الذهنية المذهلة التي يقدمها الشاطئ. هل سبق لك أن لاحظت أنك تشعر بتحسن عندما تكون بالقرب من جسم مائي كبير؟ ليس فقط في رأسك. نهر هادئ ، بحر هائج ، مجرى قرقرة أو حتى حديقة مائية - كل هذه المياه توقظ عاطفة خاصة فينا. والعلم هنا ليكشف لماذا.
ابتكرت الاستوديوهات الإبداعية Total وPjadad مكبر صوت دائري بحجم الإنسان يحيط بنا تمامًا بأصوات الموسيقى النقية ويدعونا إلى الاسترخاء الذي لا نهاية له.
هذه هي أفضل ألعاب الفيديو للعزل الذاتي للتغلب على الملل في الحجر الصحي.
مراكز يوجا باريناما وديفي، ذات الجودة العالية مع برامج للاسترخاء وتقوية الجسم والعقل، تدعو للتسجيل.
بعد يوم حافل، راحة ممتعة في أحضان الراحة المناسبة. ولجعل الأمر أكثر حلاوة، قمنا بإعداد مجموعة من الأسرّة الاستثنائية التي تؤدي، بأشكالها الخيالية ووظائفها، إلى تدليل جميع حواسنا بسهولة.
هل كان لديك يوم طويل ومتعب؟ هل ينجذبون جميعًا نحوك بدورهم؟ ثم ضع سمكة على وجهك! ليس فقط أي سمكة. على وجه التحديد، تقوم AliaGraceDolls بتصنيع منصات على شكل سمكة مليئة ببذور الكتان والخزامى المزروعة بشكل طبيعي. ممم، استرخاء عظيم...