Arašidovo maslo je tako zelo okusno, da ga brez pomisleka uvrstimo na seznam nezdravih živil. A ne prehitevajmo! Res je, da vsebuje veliko maščob, ki pa so nenasičene, torej zdrave! V prid mu štejemo tudi antioksidante, zaradi česar se lahko kosa tudi s sadjem, pa tudi za telo blagodejne aminokisline. In če bi vedeli, da ga je tako preprosto pripraviti doma, ga ne bi nikoli več kupili. V nadaljevanju preberite recept za zdravo arašidovo maslo.
صحة
أصبح الإجهاد جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية للأشخاص المعاصرين، لذلك يمكن أن يحدث بسرعة - بسبب العمل المجهد والجدول الزمني المزدحم - نبدأ في اعتباره أمرًا مفروغًا منه كجزء من حياتنا. ومع ذلك، بما أن التعرض للتوتر على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، واختلالات هرمونية وشعور عام بالضيق، فمن الضروري أن نتعلم كيفية إدارته. إليك 10 طرق للتغلب عليها!
هل تتساءل عن كيفية إبطاء الشيخوخة؟ دراسة جديدة قد يكون لها الجواب.
في الربيع، يكون جسمنا جاهزًا لإجراء تغييرات صحية في مجال التغذية واتباع نظام غذائي ربيعي يضمن الصحة. لذلك يتم استخدام ربيع هذا العام للتعرف على العادات الغذائية الربيعية والأطعمة من أجل الرفاهية المثلى. الأمر ليس صعبًا كما يبدو…
يعد الصداع النصفي من أسوأ الآلام وأكثرها إرهاقا، وبالإضافة إلى الصداع، فإنه غالبا ما يكون مصحوبا بالغثيان وأعراض أخرى. ولأنهم في كثير من الأحيان لا يعرفون متى سيظهرون، فإن الأشخاص الذين يواجهونهم يشعرون بأنهم يعيشون في حالة استعداد دائم للأسوأ. لقد أعددنا 10 نصائح حول كيفية التعامل مع الصداع النصفي.
نحن نعلم بالفعل أن الساعات الذكية لها العديد من الوظائف الأخرى إلى جانب إظهار الوقت. حتى أن ساعة أبل الجديدة مصممة للكشف عن الأمراض. ومن يدري، ربما سيحل محل بعض الأجهزة الطبية في غضون سنوات قليلة.
Ne verjemite vsemu, kar slišite ali preberete!
هل نحتاج حقًا إلى 10000 خطوة يوميًا للبقاء بصحة جيدة؟ ربما يكفي عدد أقل من الخطوات لحياة نشطة؟ هل هناك حاجة لعمل المزيد منهم؟ كم عدد الخطوات التي يجب اتخاذها في اليوم؟
يُصنف خل التفاح المشتق من عصير التفاح المخمر على رأس قائمة العوامل الطبيعية الرائعة التي تعد بالعديد من الفوائد الصحية. من الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات إلى تحسين طاقة العضلات، والوقاية من مرض السكري، وزيادة الشعور بالشبع وتحسين أداء الجهاز الهضمي - خل التفاح هو كنز حقيقي للصحة. في هذه المقالة، وبمساعدة الخبراء، نكشف عن خمس فوائد صحية رئيسية لخل التفاح وكيف يمكن لأداة المطبخ المتواضعة هذه أن تساهم في تحسين الصحة والرفاهية.
من الواضح أن شركة لوريال تعتقد أنك لا تعرف كيفية تنظيف شعرك بشكل صحيح. ولهذا السبب تعاون مع شركة الإلكترونيات الاستهلاكية Withings لإنشاء فرشاة الشعر الذكية Kératase Hair Coach.
Kako zmanjšati apetit in hitreje izgubiti maščobo? Prenajedanje je odvisnost, ki lahko vodi do debelosti in celo duševnih motenj. Obstajajo preverjeni načini, kako zmanjšati apetit in hitreje izgubiti maščobo.
أفضل الموازين الشخصية الذكية 2021 ستساعدك على الوصول إلى أهدافك المتعلقة باللياقة البدنية والصحة بسهولة أكبر وعدم التخلي عنها!