Wenn wir krank werden, bleibt die Zeit stehen, Stunden erscheinen uns wie Wochen, Wochen erscheinen uns wie Monate. Erholung und Geselligkeit mit Freunden können wir vergessen, da wir zu qualvoller Bettruhe verdammt sind. Der Februar ist definitiv eine Zeit, in der wir besonders aufpassen müssen, dass uns nichts Schlimmeres passiert. Wenn wir trotz aller Vorsichtsmaßnahmen von einer Grippe oder einer Erkältung erwischt werden, haben wir einige Tipps, um die Krankheit im Keim zu ersticken.
Gesundheit
Premajhna količina spanca nam niža koncentracijo, slabo vpliva na naše počutje ter je na dolgi rok lahko zelo škodljiva. Koliko spanca pa je dovolj? To variira od posameznika do posameznika, vendar večina ljudi potrebuje vsaj osem ur spanca. Nekateri se s tem ne strinjajo in zatrjujejo, da lahko svoj spanec skrajšajo za vsaj dve uri. Vendar pa raziskave kažejo, da je samo šest ur spanca skoraj tako škodljivih kot nič.
Weltweit gibt es mehr als 850 verschiedene Zeckenarten. Ihre Bevölkerung und die Zahl der Infektionen, die sie tragen, nehmen jedes Jahr zu. Zecken sind für Mensch und Tier sehr gefährlich, daher ist es wichtig, sich vor ihnen zu schützen.
Psychische Gesundheit muss gepflegt und offen diskutiert werden. Unabhängig davon, wie das vergangene Jahr war, wie rücksichtslos es war und welche Konsequenzen es mit sich brachte, müssen wir uns bewusst sein, dass die aktuelle Situation die psychische Gesundheit beeinträchtigt und Gefühle von Angst und Sorge mit sich bringt. Im Sommer haben wir das alles leichter ausgehalten, aber der Winter kann aufgrund der kurzen Tage und des schlechten Wetters problematisch sein. Deshalb wenden wir uns heute dem skandinavischen Prinzip „friluftsliv“ zu.
Wir veröffentlichen die Namen der 20 besten Weine, die sich auch Normalsterbliche leisten können.
Jeder, der mindestens genauso gern Naschkatzen hat wie wir, weiß, dass der Herbst und die bevorstehenden Feiertage nur eines bedeuten: jede Menge süße Apfelkuchen, Wraps, Karamelläpfel und andere Süßigkeiten, die in den kälteren Tagen so willkommen sind. Um Ihnen das Aufgeben ungesunder Laster zu erleichtern, haben wir 5 Tipps zusammengestellt, wie Sie das Verlangen nach Zucker lindern, wenn nicht sogar ganz beseitigen können ...
In der Welt der Kosmetik gibt es keinen Mangel an vielseitigen ätherischen Ölen. Wir haben Kokosöl, Arganöl, Marulaöl, Avocadoöl, Jojobaöl und viele andere, die alle voller Antioxidantien sind und für glatte Haut und weiches Haar sorgen. Jetzt ist es an der Zeit, dass Krokodilöl in die Welt der ätherischen Öle eindringt. Allein der Name macht Lust auf ein näheres Kennenlernen, aber natürlich darf man nicht alle Vorzüge dieses Öls vernachlässigen, das wegen all seiner guten Eigenschaften schnell als „neues Kokosöl“ bezeichnet wurde.
Eine neue Studie hat gezeigt, dass Menschen, die im Leben regelmäßig Sport treiben, mehr Geld verdienen. Überprüfen.
Sie wollen gesunde und weiße Zähne ohne aggressive Bleichmittel und teure Zahnaufhellungsverfahren? Da ein strahlendes Lächeln für den ersten Eindruck wichtig ist und sich gleichzeitig auf unser Selbstbewusstsein auswirkt, ist es entscheidend, möglichst weiße Zähne zu pflegen, die mit den Jahren leider an Weiß verlieren. Hier sind 5 Möglichkeiten, ohne aggressive Inhaltsstoffe weißere Zähne zu bekommen…
Brauchen wir wirklich 10.000 Schritte am Tag, um gesund zu bleiben? Vielleicht reicht eine geringere Anzahl an Schritten für ein aktives Leben? Müssen mehr davon gemacht werden? Wie viele Schritte sollten pro Tag gemacht werden?
Weißt du, wie man die Blutung in 10 Sekunden stoppt? Ein Trick aus der Küche, den Sie kennen müssen!
Was tun wir, wenn wir uns beim Zubereiten von Speisen versehentlich schneiden? Zuerst tauchen wir die Wunde unter Wasser und suchen dann im Badezimmer nach einem Pflaster. Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass die Zutat zum Stoppen der Blutung direkt in der Küche zu finden ist? Wenn Sie sich das nächste Mal schneiden, verwenden Sie diesen billigen Küchentrick, um die Blutung in nur 10 Sekunden zu stoppen!
Im Herbst und Winter scheint die Sonne deutlich weniger oder sie versteckt sich hinter Wolken. Mit einem Mangel an Sonne beginnt Ihr Körper an Vitamin D zu mangeln, das für die Gesundheit unerlässlich ist. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Reduzierung vieler gesundheitlicher Beschwerden. Da wir oft einen Vitamin-D-Mangel haben, empfiehlt es sich, Lebensmittel zu essen, die Vitamin D enthalten. Mal sehen, welche Lebensmittel mit hohem Vitamin-D-Gehalt von Experten empfohlen werden.