In der Hektik des Alltags konzentrieren wir uns auf tausendundeine Verpflichtungen, vergessen dabei aber zu oft uns selbst. Das stimmt! Wir sind davon überzeugt, dass wir zuerst alles Nötige arrangieren müssen, und erst dann verdienen wir etwas Zeit, um uns um uns selbst zu kümmern. Dies ist jedoch nicht unbedingt der Fall.
Gesundheit
Kastanie ist ein außergewöhnliches Lebensmittel. Deshalb haben wir uns auch angesehen, welche Eigenschaften ihm jeder zuschreibt und warum wir kein schlechtes Gewissen haben sollten, wenn wir uns das tatsächlich gönnen! Kastanie ist ein Hochzeitsessen! Kostenlos, unverarbeitet und direkt aus dem Wald!
Die Diät für Überarbeitete ist ideal für alle, die durch die täglichen Arbeitsverpflichtungen an einen Stuhl gebunden sind und Bewegung und gesunde Ernährung einschränken.
Gebeugte Haltung, das Grab des modernen Menschen. Durch das tägliche mehrstündige Sitzen am Schreibtisch schwächt sich die Rückenmuskulatur ab und unsere Haltung am Schreibtisch wird immer verschlossener. Es vermittelt den Eindruck von Müdigkeit, Erschöpfung und Überlastung. Trotzdem tun wir nicht genug, um uns „nett“ zu halten. Glücklicherweise gibt es Tools, die uns dabei helfen können. So auch der Upright Go, ein tragbares Rückenvibrationsgerät.
Ah, schnelleres Haarwachstum! Wer möchte das nicht? Langes und glänzendes Haar ist ein Symbol für Schönheit, Gesundheit und Jugend. Doch egal, was wir tun, unsere Haare scheinen in ihrem eigenen Tempo zu wachsen. Gibt es eine Möglichkeit, das Haarwachstum zu beschleunigen? Natürlich! Und nein, die Rede ist nicht von Wunderelixieren oder teuren Behandlungen. Die Rede ist von einfachen, aber effektiven Tipps, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.
An kalten Wintertagen ist Skifahren immer eine gute Wahl. Ein Tag im Schnee kann Menschen jeden Alters, unabhängig vom Können, gut tun, denn es ist eine Art der Erholung, die nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist gut tut. Skifahren wirkt sich positiv auf Herz und Kreislauf, Muskulatur aus. Lesen Sie weiter, warum Skifahren ein großartiges Ganzkörpertraining ist.
Optische Täuschungen brechen die Naturgesetze und dienen gleichzeitig auch der Unterhaltung. Wer hätte gedacht, dass sie Ihnen helfen könnten, neue Krankheiten zu entdecken. Ja, Sie haben richtig gelesen!
Vor einigen Tagen hat das erste und einzige Portal für private Gesundheitsdienste in Slowenien, Zdravstvenestoritve.net, seinen Betrieb aufgenommen und die größte Datenbank für Gesundheitsdienste an einem Ort aufgebaut. Es ermöglicht Leistungssuchenden schnell und einfach nach Region, Gemeinde zu suchen und auch Preise zwischen einzelnen Leistungen zu vergleichen.
Löwenzahn ist eine äußerst gesunde Wildpflanze aus der Familie der Asteraceae, die reich an Vitamin A und C, Kalzium, Kalium und Natrium ist. Experten sind der Meinung, dass diese Pflanze die Funktion der Nieren, der Leber und des Verdauungssystems anregt, den Cholesterinspiegel senkt, das Blut stärkt und bei Allergien hilft. In diesem Artikel enthüllen wir ein Rezept zur Herstellung eines medizinischen Sirups, der gegen Husten und viele andere Krankheiten hilft.
Wenn wir das Wort Gewohnheit hören, stellen wir uns morgendliche Rituale der Körperpflege, Arbeitsmethoden und Aktivitäten vor, die uns beruhigen und aufmuntern. Gewohnheiten bedeuten jedoch auch die Art und Weise, wie wir denken und funktionieren, sowohl auf persönlicher als auch auf beruflicher Ebene. Diese Wege bestimmen, wie unser Leben verlaufen wird, daher ist es sehr wichtig, dass sie uns auf gesunde und positive Weise beeinflussen. Wir haben gefragt, was die schädlichsten Gewohnheiten sind, mit denen wir unser Leben unwissentlich verschlechtern, und wie wir sie überwinden können.
Jüngste Studien über die Auswirkungen der Gartenarbeit auf das Leben haben anekdotische Beweise dafür, wie effektiv Gartenarbeit ist, verstärkt. Tatsächlich hat die Forschung zu den psychologischen Vorteilen der Gartenarbeit bei der Behandlung von Depressionen hervorragende Ergebnisse gezeigt.
Musik ist etwas Wunderbares. Es kann uns glücklich machen, es kann uns Lust auf Tanzen machen, aber gleichzeitig ermöglicht es uns, der realen Welt für einige Momente zu entfliehen. Aber Musik ist nicht „nur“ das. Musik ist wissenschaftlich bewiesene Medizin. Es hinterlässt einen Eindruck in unserem Gehirn, der tiefer ist als jede andere menschliche Erfahrung. Musik kann unter anderem das Gedächtnis von Demenzkranken verbessern und ihnen helfen, neue Erinnerungen zu entwickeln. Mal sehen, was Musik heilen kann.