Per molti l'arrivo della primavera, seppur bello, porta con sé una serie di ospiti indesiderati: starnuti, lacrimazione e naso che cola. Tuttavia, con un approccio strategico, l’impatto di questi sintomi può essere notevolmente ridotto. Ecco cinque modi efficaci per sconfiggere le allergie primaverili e godersi al massimo la stagione.
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Sejem Narava-zdravje 2016 bo potekal od 24. do 27. novembra 2016 na Gospodarskem razstavišču. Namen tega tradicionalnega sejma, ki je sestavljen iz različnih sklopov (od prehrane do zelenega sobivanja), je širjenje ekološki zavednosti, ki v celoviti podobi nujno in vedno hodi z roko v roki z zdravim načinom življenja. Vstopnice so že v prodaji.
Lo stress è una reazione fisiologica e psicologica naturale a varie circostanze della vita. Non possiamo evitare lo stress, poiché è presente negli impegni quotidiani e nella vita. Tuttavia, dipende dall'individuo come reagirà ad esso o come lo gestirà. Gli esperti sono del parere che un individuo debba essere in grado di riconoscere i segni dello stress, che avvertono che è tempo di cambiare stile di vita. In questo articolo, sveliamo i tipici segni che mostrano che sei affetto da stress.
Salti sotto la doccia per prima cosa al mattino, poi dopo l'allenamento e fai di nuovo una lunga doccia calda la sera prima di andare a letto? Tutti questi possono essere dannosi per la tua salute e di seguito ti sveleremo perché.
Seguendo alcune semplici regole, renderai la tua vita molto migliore e più sana. Più movimento, cibo meno abbondante, consumo di vitamine e sali minerali, meno stress e più riposo sono cose semplici che fanno bene alla salute. Per tutti coloro che vorrebbero fare almeno il primo passo nella giusta direzione, abbiamo preparato alcuni semplici consigli per una vita più sana che non richiederà troppi sforzi da parte tua.
Il bicarbonato di sodio è uno dei rimedi casalinghi più interessanti e versatili. Ti aiuterà in cucina, pulizia, cosmetici e molte altre cose. Ecco i migliori (e provati e testati!) suggerimenti.
Moški, ali veste, zakaj tako boli, ko prejmete udarec v moda? Ne? Za vas imamo pojasnilo, ki bo končno razložilo, zakaj je ta bolečina tako peklenska.
Le scarpe sono una parte indispensabile del look. Tuttavia, secondo i biologi e i medici evoluzionisti, gli esseri umani sarebbero più sani se camminassero a piedi nudi. Le scarpe, soprattutto quelle inadeguate, possono avere un effetto negativo sulla nostra postura e quindi sulla colonna vertebrale. Ma poiché, tranne che in mare, non possiamo permetterci di fare il giro del mondo senza scarpe, possiamo almeno adattare le nostre scarpe in modo che siano ottimali per la nostra salute. Vedi sotto quali sono le scarpe migliori e peggiori per la tua salute secondo la ricerca.
Sei stanco, ma non sai perché esattamente? Queste 5 cose possono anche contribuire alla stanchezza, ma non ce ne rendiamo nemmeno conto.
Sappiamo tutti che una buona notte di sonno è molto importante, ma ciò a cui spesso non pensiamo è la posizione in cui tendiamo ad addormentarci. Ti sveliamo cosa dice la posizione in cui dormi più spesso sui tratti della tua personalità e se questo modo di dormire è salutare per il tuo corpo. Questo è ciò che il tuo dice di te posizione per dormire!
Il metabolismo è il processo che il corpo utilizza per abbattere cibo e sostanze nutritive per ottenere energia e supportare varie funzioni corporee. Il metabolismo è influenzato da ciò che mangiamo, comprese vitamine e minerali. Un metabolismo veloce è quello che brucia calorie più velocemente e le persone che possono vantarsene hanno meno possibilità di aumentare di peso. Il metabolismo rallenta con l'età, ma possiamo accelerarlo con la dieta.
La sbornia da alcol è un problema comune affrontato da molte persone che consumano alcol. È caratterizzato da un gruppo di sintomi spiacevoli che possono includere mal di testa, nausea, sete e affaticamento. Questi sintomi compaiono come risultato della reazione del corpo alle tossine prodotte dalla scomposizione dell'alcol nel corpo. Sebbene non esista una cura specifica per i postumi di una sbornia, ci sono cose che una persona che soffre di questi sintomi può fare per alleviare i sintomi e sentirsi meglio dopo.