Giovedì 7 aprile 2016 è la Giornata Mondiale della Salute. Il filo rosso della 66esima Giornata Mondiale della Salute, che si svolgerà all'insegna dello slogan globale “Battiamo il diabete” (Battiamo il diabete è anche il “mantra” del Programma Nazionale per il Controllo del Diabete 2010-2020), sarà il diabete, ovvero i capelli La crescita è una sfida sanitaria per tutti.
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In un mondo costantemente connesso alla tecnologia, siamo diventati compagni indispensabili dei nostri cellulari. Questi piccoli ma potenti gadget sono diventati un appuntamento fisso nelle nostre tasche, borse e persino nelle nostre camere da letto. Tuttavia, fermiamoci un attimo e chiediamoci: siamo davvero consapevoli dei pericoli e degli impatti dell'uso del telefono in alcuni luoghi? Non riporre mai il cellulare in questi luoghi!
Quando le stagioni cambiano, è necessario prendersi cura anche della pelle del viso. In autunno puliamo, rinfreschiamo e nutriamo il nostro viso con una maschera viso biologica fai da te, dopo averla applicata la nostra pelle risplenderà di salute!
Sì, hai sentito bene, secondo i metodi più recenti dovremmo tutti abbracciare una mucca, perché questi sensuali animali domestici possono migliorare notevolmente la nostra salute.
Dopo alcuni mesi soleggiati e caldi, l'estate sta lentamente salutando. Arriva l'autunno e con esso nuovi impegni lavorativi e scolastici. Occorre inoltre preparare in tempo il nostro sistema immunitario a giornate più corte, permanenze più lunghe in casa e ritmi di vita più rapidi, affinché il benessere ci accompagni anche nei mesi più freddi dell'anno.
Non è più un segreto che coloro il cui metabolismo funziona più velocemente possono mangiare di più, ma non si vedrà nei loro chili in più. Ecco perché molte persone vogliono accelerare il proprio metabolismo, utilizzando una varietà di trucchi che circolano su Internet e tra le persone. Alcuni di loro funzionano davvero, mentre altri avranno l'effetto esattamente opposto, quindi abbiamo verificato per te quali metodi, secondo gli esperti, avranno l'effetto migliore. Ecco 11 trucchi che puoi usare per aumentare il tuo metabolismo.
Zaradi stresne službe in prenapolnjenega urnika se pogosto zgodi, da stres začnemo jemati za samoumeven del našega življenja. To pa na dolgi rok ni dobro, saj lahko pripelje do resnih zdravstvenih težav, hormonskega neravnotežja in vsesplošnega slabega počutja. Zato je nujno, da se ga naučimo obvladovati.
Una buona notte di sonno è essenziale per il benessere generale e l'ambiente in cui si dorme gioca un ruolo chiave nel garantire un sonno ristoratore. Il materasso, il cuscino, la coperta e la biancheria da letto sono componenti importanti del tuo spazio per dormire che richiedono manutenzione e sostituzione regolari. Vediamo quanto spesso è necessario cambiare biancheria da letto, materasso e cuscino.
Probabilmente hai già sentito dire che stare seduti troppo fa male alla salute. La questione è tutt'altro che innocente e alcuni esperti arrivano addirittura a definire lo sitting come la nuova moda del fumo. Gli esseri umani non sono stati creati per sedersi, ma per muoversi. E più ci sediamo, indipendentemente dalla quantità di esercizio settimanale, peggio è per la nostra salute. Stare seduti aumenta il rischio di diabete, cancro, malattie cardiache e depressione. In media, le persone stanno sedute 64 ore a settimana, ma stanno in piedi solo 28 ore e trascorrono 11 ore camminando, il che non è sicuramente un rapporto salutare.
Sei stanco, ma non sai perché esattamente? Queste 5 cose possono anche contribuire alla stanchezza, ma non ce ne rendiamo nemmeno conto.
Nel nostro mondo moderno pieno di tecnologie e trattamenti medici avanzati, c'è una crescente tendenza verso antichi sistemi di guarigione che promuovono il benessere olistico. Una di queste pratiche consacrate è l'Ayurveda, un antico sistema medico indiano che risale a migliaia di anni fa.
L'estate è alle porte! È tempo di godersi la spiaggia e la piscina. D'altra parte, il sole caldo è un killer per le attività all'aperto. Prima di iniziare le tue avventure estive, leggi come puoi usare alcuni trucchi per assicurarti che, nonostante il caldo, fornisci al tuo corpo una quantità sufficiente di liquidi.