L'aria fresca, l'esercizio fisico e un po' di sole invernale (quando c'è) fanno bene alla salute e all'umore.
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L'ansia è il risultato dell'incertezza e della sensazione di non avere il controllo della situazione. L'emergenza del coronavirus ha causato esattamente questo, e a livello nazionale. I singoli paesi e il mondo intero erano presi da una paura collettiva, uno stato di estrema incertezza.
Troviamo del tutto comprensibile lavare calzini e biancheria intima dopo averli indossati. Mentre le opinioni su quanto spesso cambiare il pigiama sono completamente divise.
Quanto tempo sopravvive il coronavirus sulle superfici e cosa usiamo per disinfettarle? Attualmente, i risultati mostrano che il nuovo coronavirus può sopravvivere su determinate superfici per diversi giorni.
Dopo alcuni mesi soleggiati e caldi, l'estate sta lentamente salutando. Arriva l'autunno e con esso nuovi impegni lavorativi e scolastici. Occorre inoltre preparare in tempo il nostro sistema immunitario a giornate più corte, permanenze più lunghe in casa e ritmi di vita più rapidi, affinché il benessere ci accompagni anche nei mesi più freddi dell'anno.
Ancora cinque, dieci, venti minuti... Sai una cosa? Non fa male a nessuno, vero? Sbagliato. Molto sbagliato. Un pisolino può creare un vero e proprio caos nel nostro corpo...
Ogni anno, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) sceglie un tema che mette ancora di più in risalto nel giorno del suo compleanno, la Giornata Mondiale della Salute che cade il 7 aprile. Questa volta ha messo in primo piano la sicurezza alimentare, poiché vuole ricordare ai responsabili e al pubblico la sua importanza e cosa possiamo fare noi stessi per mettere in tavola cibo sicuro da mangiare. Che si tratti di un problema urgente è dimostrato dal fatto che, a livello globale, l’intera popolazione slovena muore ogni anno a causa delle conseguenze del cibo non sicuro.
La sbornia da alcol è un problema comune affrontato da molte persone che consumano alcol. È caratterizzato da un gruppo di sintomi spiacevoli che possono includere mal di testa, nausea, sete e affaticamento. Questi sintomi compaiono come risultato della reazione del corpo alle tossine prodotte dalla scomposizione dell'alcol nel corpo. Sebbene non esista una cura specifica per i postumi di una sbornia, ci sono cose che una persona che soffre di questi sintomi può fare per alleviare i sintomi e sentirsi meglio dopo.
Il sonno è davvero metà della salute. Controllo!
Prima di uscire per allenarti al sole, al caldo e al vapore, impara a fare esercizio in sicurezza per evitare situazioni spiacevoli. Non lasciare che il sole e il caldo estivo ti impediscano di fare un ottimo allenamento. Controlla il tempo, pianifica il tuo allenamento e non dimenticare - a memoria!
Eliminare lo zucchero dalla dieta non è la cosa più semplice da fare, ma porta enormi benefici. Non appena decidi di rinunciare allo zucchero, il tuo corpo sperimenterà molti cambiamenti positivi, oltre ad alcuni spiacevoli sintomi di astinenza a breve termine.
Migliaia di persone visitano il medico ogni anno a causa di malattie fungine della pelle, in particolare dermatofiti. Abbiamo raccolto alcuni rimedi casalinghi che dovrebbero funzionare e curare le malattie fungine della pelle. Tuttavia, vale comunque la pena ricordare che in caso di infezioni gravi è meglio consultare un medico o un dermatologo, soprattutto se tali infezioni si ripetono.