Non per niente si dice che l'acqua sia la fonte della vita. Rappresenta infine circa i due terzi del peso corporeo. Permette il funzionamento del nostro organismo e svolge una funzione simile a quella svolta dal mare sulla Terra. Allevia la fatica che si verifica durante il metabolismo, mantiene la temperatura corporea, trasmette informazioni in tutto il corpo, aumenta le capacità di difesa dell'organismo, previene l'attrito tra i tessuti e mantiene l'umidità della mucosa. Ora che sai cosa fa, dai un'occhiata a 6 cose che accadono al nostro corpo se non ne beviamo abbastanza.
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Nel mondo della cosmesi non mancano gli oli essenziali multiuso. Abbiamo olio di cocco, olio di argan, olio di marula, olio di avocado, olio di jojoba e molti altri, tutti ricchi di antiossidanti e che si prendono cura della pelle liscia e dei capelli morbidi. Ora è il momento che l’olio di coccodrillo entri nel mondo degli oli essenziali. Basta il nome per farci venire voglia di conoscerlo più da vicino, ma ovviamente non bisogna trascurare tutti i vantaggi di questo olio, che per tutte le sue buone proprietà è stato subito chiamato il "nuovo olio di cocco".
Quest'estate potremo ancora una volta "coccolarci" sulla costa slovena, ma sarà leggermente diverso. Se andiamo alla Thalasso Spa Lepa Vida, assisteremo a coccole dalla testa ai piedi. Sono disponibili vari trattamenti, scrub e massaggi, dopodiché torneremo rilassati nell'ambiente urbano.
Vuoi sbarazzarti dei chili accumulati ea volte senti che non importa quanto ti alleni ed eviti certi cibi, non puoi perdere peso?
La castagna è un alimento eccezionale. Questo è anche il motivo per cui abbiamo guardato quali qualità gli attribuiscono tutti e perché non dovremmo avere la coscienza sporca quando ci concediamo davvero! La castagna è il cibo del matrimonio! Gratuito, non elaborato e direttamente fuori dal bosco!
Chi avrebbe mai pensato che ci fosse qualcosa di completamente diverso dietro il mangiarsi le unghie rispetto a quanto pensa la maggior parte della gente? Per molti, mangiarsi le unghie significa mancanza di resistenza allo stress, ma recenti ricerche hanno confermato che questo non è l'unico motivo, in quanto il motivo di questa abitudine è nascosto anche altrove.
Per noi, l’impasto dei biscotti è la parte più deliziosa della cottura dei biscotti, e soprattutto l’unico motivo per cui lo facciamo. Per sfuggire d'ora in poi una volta per tutte alle mani della salmonella e di simili inconvenienti, abbiamo preparato una ricetta che garantisce un piacere spensierato leccando cucchiai pieni di pasta cruda per biscotti.
Una quantità insufficiente di sonno riduce la nostra concentrazione, ha un effetto negativo sul nostro benessere e può essere molto dannoso a lungo termine. Quanto sonno è sufficiente? Questo varia da persona a persona, ma la maggior parte delle persone ha bisogno di almeno otto ore di sonno. Alcuni non sono d’accordo e sostengono che possono ridurre il sonno di almeno due ore. Tuttavia, la ricerca mostra che solo sei ore di sonno sono dannose quasi quanto nessuna.
Lo stress è considerato qualcosa che purtroppo non si può evitare nella vita, che può avere effetti estremamente negativi su di noi. La costante sensazione di ansia, sovraccarico e lo stile di vita frenetico che di solito lo accompagna influenzano non solo la nostra psiche, ma anche il nostro corpo. Abbiamo preparato per te i 3 problemi di salute più comuni che possono essere causati dallo stress.
Ah, crescita dei capelli più rapida! Chi non lo vorrebbe? I capelli lunghi e lucenti sono un simbolo di bellezza, salute e giovinezza. Tuttavia, qualunque cosa facciamo, i nostri capelli sembrano crescere al proprio ritmo. Esiste un modo per far crescere i capelli più velocemente? Ovviamente! E no, non stiamo parlando di elisir miracolosi o di cure costose. Stiamo parlando di consigli semplici ma efficaci che puoi incorporare nella tua routine quotidiana.
Perché dovresti provare una doccia fredda ogni mattina? Una doccia fredda può essere un po' scomoda all'inizio, ma ha molti effetti positivi.
Certo, i tuoi 40 anni sono un momento per guardare indietro e celebrare la vita che hai costruito. Ma entrare negli anni centrali della tua vita significa anche pensare a come vuoi vivere in futuro. Ci sono molte cattive abitudini a cui dovresti rinunciare a 40 anni per essere fisicamente e mentalmente più sani. Dal bere un bicchiere di vino in più all'indossare jeans attillati, queste sono solo alcune delle cose considerate malsane.