El dolor nunca es agradable, y una de las soluciones para estas dolencias la ofrece la esterilla Pranamat Eco, respetuosa con el medio ambiente y completamente natural. Se dice que esto ayuda con todo tipo de tensión y dolor, desde el estrés hasta los bajos niveles de energía. Consiste en pequeñas flores de loto que pican suavemente nuestra piel y ayudan así a relajar los músculos.
salud
Nadie quiere encontrarse jamás en una situación que ponga en peligro su vida, pero a menudo son inminentes y es bueno saber reaccionar rápida y correctamente. Hicimos los cursos de primeros auxilios, pero eso fue hace mucho tiempo y probablemente olvidamos la mayoría de los procedimientos. Bueno, simplemente saber a qué número llamar en caso de emergencia ya es algo. Pero como parece, ahora también tendremos a nuestra disposición una pulsera que nos ayudará.
Comenzar una nueva rutina de ejercicios puede ser un desafío, pero también puede ser increíblemente gratificante. Los resultados después de un mes de ejercicio te convencerán, ya que comenzarás a sentir cambios en tu cuerpo y salud general. Ya sea que esté buscando mejorar su estado físico, perder peso o mejorar su bienestar mental, aquí hay cuatro cambios que puede esperar ver después de un mes de ejercicio.
No podemos imaginar una mañana sin café. Incluso por la mañana, algunos ni siquiera el resto del día. El café es una de las constantes en nuestras vidas y lo seguirá siendo, aunque ocasionalmente nos advierten que debemos ser moderados con el consumo de café. Bueno, probablemente tengan razón. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que beber café puede incluso prolongar nuestra vida.
¡Ah, crecimiento del cabello más rápido! ¿Quién no querría eso? El cabello largo y brillante es símbolo de belleza, salud y juventud. Sin embargo, hagamos lo que hagamos, nuestro cabello parece crecer a su propio ritmo. ¿Existe alguna manera de hacer que el cabello crezca más rápido? ¡Por supuesto! Y no, no hablamos de elixires milagrosos ni de tratamientos costosos. Hablamos de consejos sencillos pero eficaces que puedes incorporar a tu rutina diaria.
Las semillas de chía son sumamente saludables, ya que facilitan una mejor digestión, tienen efecto antiinflamatorio, cuidan la salud de nuestro corazón, bajan la presión arterial, nos dan energía y nos aportan ácidos grasos omega-3.
Las verduras deben lavarse antes de su consumo. ¿Es suficiente lavarlo con agua corriente o es bueno remojarlo?
¿Sabes cómo reducir las rojeces faciales en otoño e invierno? Los cambios bruscos de temperatura, el frío y el viento pueden dejar huellas en nuestro rostro en forma de molestas rojeces faciales. Si quieres evitar las desagradables rojeces faciales en otoño e invierno, sigue leyendo, que hemos preparado unos sencillos consejos sobre cómo aliviar las rojeces faciales en las estaciones frías…
El último sábado de mayo, el parque Tívoli de Liubliana volverá a llenarse de enérgicas corredoras procedentes de toda Eslovenia. Así, el próximo 27 de mayo se llevará a cabo la 12ª carrera dm femenina.
El insomnio es un problema que enfrentan muchas personas y tiene consecuencias para el cerebro humano, el peso y el sistema inmunológico. Una de cada tres personas sufre de falta de sueño, y el estrés diario y la carga de trabajo suelen ser los culpables. Dormir mal lo pone en riesgo de una variedad de condiciones de salud, como obesidad, enfermedad coronaria y diabetes, y acorta la esperanza de vida. Está claro que una buena noche de sueño es esencial para una vida larga y saludable. Te revelamos las consecuencias de dormir mal.
El otoño es el menos amable con nuestro cuerpo, y si quieres mantener un cuerpo en forma, debes abandonar estos 5 hábitos de inmediato.
Energía: todos la necesitamos después de este año loco y ocupado. Y la mejor manera de hacerlo es descansar lo suficiente. Lea a continuación sobre los tipos de descanso y cómo lograrlos.